短眠になるのに、気合いや 忍耐力、体力、強い意志の力は必要ありません。
正しい方法を知り実践すれば、必ず結果が出てきます。

 

「S・S・P」を実践して下さった方から、続々と実践報告が届いております。

ここでは、掲載許可を頂けた方に限り、順次このページにて公開しております。

 

感想を お寄せいただいた皆様、 この場を借りてお礼を申し上げます。

本当に、 ありがとうございました。

ただ、こちらのサイトでは、100以上の短眠法の体験談を紹介しております。

 朝の二度寝が改善できたり…
 希望の企業に就職できたり…
 性格が改善して恋人が出来たり…
 年収を一千万円以上に上げたり…
 独学で次々と資格試験に合格したり…

様々な声を紹介しておりますが、
「朝の二度寝の改善例だけ知りたい!」
「年収をあげた人の声だけ読みたい!」
と感じられる方も多いと思います。

そこで、短眠法に成功した体験談を
効果別にまとめたサイトも用意いたしました。

「そちらの方がわかりやすそう」
と感じられる方は、下記のリンクからご覧下さい。

>>効果別の短眠法の成功体験談

信じられません! 本当に 睡眠時間が3時間短縮されて、しかも朝、爽快に起きることができるなんて!


吉川様

 

※体験者さんの本音をお聞きしたかったため、突撃インタビューして生でお話して
いただきました。そのため、多少映像が揺れておりますがご了承ください。

音声を聞き始めて わずか4週間で、早朝から1時間得するようになりました!


兵庫県 高原 剛 様

 

今まで 行動に移せなかった意志の弱いナマケモノの私でも、 これなら実践できました!


竹野様

 

効率よく勉強できたお陰で、5つも資格を取ることができました!

山口 様


この短眠法を初めて3年が過ぎましたが、上田さんに

ご報告したいことがあり、メールいたしました。


以前、メールでお話した通り、私は20代の時に「社会保険労務士」試験に

4回も挑戦しましたが、全て不合格でした。

 

35歳を過ぎてからは、「もうこの歳だし、記憶力も落ちてきたから

もうムリだろう」と、半ば諦めていました。

それでも、奮起して「社会保険労務士」を受けることにしたんです。

 

ただ、仕事と家事の両立をしなければならないため、勉強時間もなく、

仕事から帰ったら疲れてしまって、勉強できずにただ時間だけが

無駄に過ぎていました。

 

そんな時、短眠法というものを初めて知り、ネットで検索したところ、

上田さんのサイトを知りました。

 

お陰さまで、勉強時間を2時間増やせただけでなく、仕事から帰っても

余り疲れを感じることもなかったため、毎日3時間は勉強を続けることが

できるようになれました。

 

ただ睡眠時間を短縮するだけでなく、時間の使い方や、モチベーションを

高めたり、1日を元気に過ごす方法まで教えてくれるので、助かりました。

 

その結果、「社会保険労務士」に合格できました!

 

これに自信をつけた私は、この資格以外にも次々と資格試験に挑戦し、

合計で5つの資格を取得することに成功しました!!

 

これも、上田さんの短眠法のお陰です!

本当に、ありがとうございました!

 

資格証書

(左から、社会福祉士、精神保健福祉士、宅地建物取引主任者資格)

資格証書

(左から、簿記試験2級・3級)

 

7年間挑戦してきた 電気主任技術者3種の資格を取得しました!

坂本 様


先日メールした坂本です。


電気主任技術者3種試験に7年間挑戦していることを書いたものです。
御蔭さまでやっと資格を習得しました。

 

今年からは、ショートスリーパー理論を取り込んで、
電気主任技術者2種試験に向かって頑張ります。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

電気主任技術者3種合格証

 

「勉強も うなぎのぼりになっています」

大阪府 T・Y 様


*短眠術申込の動機

中学生くらいから、 朝 起きる時、 起きなければならない事が 地獄でした。
地獄からのスタートの毎日です。

 

朝 起きることが地獄なら、 生きることが地獄と同じです。

 

逆に 寝るのが幸せで 睡眠時間が多く、 日中 どんなに寝ていても 夜また
寝てしまうくらいで、 人生を 無駄に費やしているような気がしたからです。

 

*良いところ

 

・音声であること。

繰り返し聴けるし、声を聞くことによって 親近感 と信頼感 を持つので

素直に心に入ってくるし、他に あまり類をみないですね!

 

音声にすることによって、情報を より豊かに深くするのですね。
メールなら こんな長くても 気持ちの1割も伝えられないです。

 

● 毎日がなんだか楽しくなった。
(「朝起きれる」という課題は「朝 起きた時 気持がいい」で
  半分 解決したようなもんだと 気付きました。)
● 免許皆伝まで ステップがあるので、行動を起こしやすいし、
 ゲーム感覚で 楽しそう。
● 他のすごい人や 本を紹介してくれる。(本は大好きです。)
●他の ほしかった技術や情報が入っていた。

 (資格試験の勉強、ダイエット )
● ミラクルスリープより良かった。
● おもしろい ( 特に怪しい関西弁 )

 

■2週間後に届いた感想・・・

 

私のほしい情報が、 どんどん 自然に入ってくるので驚きです。

 

明日から1か月、 図書館に 通いづめの毎日です。
ゲームのように楽しもうと思っているので、苦労は 全く感じず、

とても楽しみです。

 

ちなみに、 朝なのですが 最近は 毎日7時に目が覚めます
( 以前は8時以降でした ) これからの活躍が 楽しみな女性です。

 

またお話できるのを楽しみにしています♪

 

■さらに6か月後に届いた感想・・・

 

上田さんの音声を聞くと、なんだか元気になって すべてが
上向きな感じになるのですね

 

間接的ですが、 勉強も うなぎ上りになっています。

 

内容もそうなんですが、 雰囲気なのでしょうか。

繰り返し聞く というところが ポイントですね。


いろんなプレゼントもいただき、 すべてが 自分に必要で、
とても堪能しています。

「お陰様で 二度寝がなくなり、朝はすっきりです」

大学生 佐々木 淳 様

佐々木様から頂いたボイスレター 

12月頃から メール読ませて頂いていて、 ブログも 毎日のように紙に まとめながら 見ています。

 

お陰様で 二度寝がなくなり、 朝は すっきりです。

 

今 大学3年生で 去年から 本も200冊ぐらい読み、

ブライアントレーシーのプログラムをしたり、 飛び込み営業をしたり

していたのですが なかなか結果がです落ち込んでいたところ

 

上田さんのサイトを発見して、 自分を責めないこと、
繰り返すことの大切さ を 痛感しました

 

上田さんの メルマガを読み始めて 変わったことは

数え切れないほどあり感謝しても しきれないほどです。

 

本当に 宝物 を 見つけた気分です(笑)

 

商品も届いたので もっと もっと 成果を出せるよう 勉強していき、
早く 良い報告ができるよう頑張りますね。

 

■3日後・・・

 

SSP7聞きました。最高です。

ノートに メモしながら聞いて 何回も 何回も 繰り返してます。

 

さっそく テンションの 落ち込み が なくなりました
二度寝しようと思っても できなくなりました

 

今 飲食のアルバイトをしているので、 寝る時間は まちまちなのですが、
目覚めはいつも すっきり です

 

そして 上田さんの音声と ブライアントレーシー の技術を組み合わせて、
毎日 寝る前に ニヤニヤしながら目標 を 書いたり、計画 を 立てています。

 

毎日 感謝していることを 書き出したり、 人を動かす も、

思考は現実化する も読返したりしています。 全てが 効果てきめんです。

 

あと 僕なりに思いついたのが、 寝る前、 起きた時に YouTubeに
ジェームス・スキナー の 動画が あるのですが、
それを イヤホンさして 爆音 で 聞いたりしています。

 

テンションの維持に物凄く良いですよ。それもこれも

上田さんの音声を 聞いたことによって 出て来たアイディアです

 

今はお金がないのであまり自己投資できていませんが、

今バイトしてお金を貯めて、これから時間もお金もフル活用して

行きたいと思っています。

 

宜しくお願いします。

「他の教材と上田さんのノウハウは物が違いますね」

二宮 様

教材を購入させていただいた 二宮です。


今回は 素晴らしい短眠術のノウハウを ありがとうございました。私は、 今までにも 短眠の有料商材を買ったことがあったのですが、上田さんのノウハウは 物が違いますね(笑)。

 

鬱状態の ロングスリーパーから ショートスリーパーになったというのは、
真実 だと思える内容
です。

 

以前、私が買った商材のノウハウは、納得でき感心できるところも

あったのですが、 修得のためのステップを 乗り越えられず

断念してしまいました。

 

時々、 奮起して 再開してみるのですが、 習慣になるまでいかず、
やはり うやむやのうちに 普段の睡眠に戻っていました

 

上田さんの短眠術の素晴らしいところは、

一歩 一歩 階段を上っていくと言うよりも、もはや 段差をないまでに

なだらかな斜面にしてしまっている点でしょう(笑)。

 

鬱でもできた というのは 伊達ではありません。

 

特に、できないのは 本人の努力の問題ではなく、
●●●が書き変わってないだけ なので 何も気にする必要はない
という話には とても勇気づけられましたし、 目から鱗でした。

 

また、 最後のスッテップまで かりにたどり着けない としても

効果があるのも素晴らしいと思います。

 

私は昨日は 四時間半睡眠でした。
でも 日曜でストレスがなかったのも 影響してたと思います。

 

今日は 六時間寝ましたが、確実に 睡眠の質が変化しているのは

実感しています。

 

この変化でありながら、まだステップ2です(笑)

 

また 睡眠の質が変わって 安定してきたら、 メールさせていただきたいと

思います。本当に 素晴らしい出会いになりました。

 

ありがとうございます。

「聞き始めて1週間で 毎日の習慣にできています!

匿名希望


短眠術の音声を聴き始めてから 1週間ちょっと経ちました。

今まで 似たような 「心の動きを変える方法」 みたいなものを 購入してきた経験から、 pdfファイルで 情報を得ることに慣れていたため、

 

「音声か、まとめのpdfが来るまで待とうかな」 などと

考えていましたが、 それでも と思って 音声を聴き始めると、

こちらの方が僕には向いていると思いました。

 

音声から得られる情報には、 同じことを文字で伝えた情報よりも

多くのことを学べる気がしますし、 聴きながら他の作業ができることも

個人的には大きな利点に感じました。

 

今のところ、 ステップ3までの行動と、 イメージトレーニングの

手前の 集中をする練習を 毎日の習慣にできています。

 

ネガティブな考えが浮かんできたら、ポジティブな考えで打ち消す

ことを 繰り返していると、確かに 徐々に前向きになれてきている

ような感じがします。

 

この調子で、自分の人生のためになることを、無理せずに

楽しんでできるようになれることを 期待しています。

 

短眠法を習得するつもりだったのが、それにとどまらないもっと大きな

目的のための 手段を知ることができて、 すごく嬉しく思っています。

 

とにかく 今まで頑張った結果 失敗してきたので、

今度は 無理のない範囲で 楽しんで 続けていこうと思っています。

 

素晴らしい方法を教えてくださった 上田さんに 大きな感謝を!

「 これほど効果があったのは、これだけだと断言できます! 」

M.I様


上田さんの 「音声ファイル」 というのは 本当に 素晴らしいと思います。 事実、 今まで 自己啓発系の書物にあった エクササイズで、 まともに実行したのは そんなになかったので。

 

でも この音声ファイルだと、 聞き流すだけで 「次はこれをやるか」

とかそういう気になってくるので、 素晴らしいと思います。

 

実際に 自分がこれまでに行ってきた 自己啓発系の行動で、
これほど効果があったのは これだけだ と断言できるので。

 

短眠術(というよりも、僕にとっては 総合生活管理術って感じですが・笑) のおかげで、生活が いい感じにシフトし始めた今となっては、この人間関係が 一番の懸案事項になりそうなので、 ぜひぜひお願いします。

 

あ、でも お体だけは気をつけてください。。

 

あと、食事直後の だるくて眠い 行動不能時間が 短縮 or 無くなって、
使える時間が 長くなったように感じます

「まさか、わずか2週間で こんなにも効果がでるなんて… 」

U様


僕は今 ある会社に10年勤めているのですが、仕事の量が多い為、残業や 休日出勤 がよくあります。

 

仕事の合間を見て 資格試験の勉強をしようと

一応努力はするのですが、仕事で疲れているので

とても勉強なんて する気が起きません。

 

なんとか時間を作って 勉強する方法がないのかと、インターネットで

色々と調べていたら、 短眠術 というものが あるということを知りました。

 

そして、 上田さんの教材で 「 音声を聞く 」 というところに

興味をひかれました。

 

僕は今まで いろんな種類の情報を 購入しましたが、ほとんどのものが
PDFファイル を読むだけというものが多かったです。

 

僕は正直、 長い文章を長時間読む というのが苦手なので、
教材の内容は 確かにためになる ことが書いてあると思うのですが、
そのうちの 半分 も理解できていない ような感じでした。

 

でも 音声ファイルであれば、文章を読むのが苦手な自分でも

理解できると思い購入を考えてみました。

 

あと 特典にある、簡単速読術や 魔法の9文字 というものも

興味をひかれました。

 

あと 音声ファイルの方は まだ 全部 聞いてはいないのですが、

口癖やイメージを変えただけで、 少しずつですが 確かに 生活に

変化があるように感じます

 

僕は 毎朝 二度寝をすることが多く、たまに 会社に遅れそうになる

ことも あるのですが、朝起きた時に早く起きたい」と心の中で

思い続けると、 不思議と早く起きたくなってきますし、

 

仕事中でもいつもは嫌々消化している という感じですが、

心の中で 「 仕事が楽しくてしょうがない 」 と思い続けると、

少し楽しい気分になってきました

 

たった 数日で これほどの変化がある のですから、

人間の体というのは本当に 凄い と思いました。

 

これからも 音声を聞いて 短眠術を一刻も早くマスターし、
いろいろな知識を 身につけたいと思います。

 

教材について 分からないことがあれば、上田さんに 質問させて

いただきますので、その時は どうかよろしくお願いします。

「 おかげで 音声を聞き続ける ことが できています 」

及川様


『「自分を責めない」、「失敗してもOK」という感じが非常に受け入れ易かったので気に入っております。

 

おかげで、現在も音声を聴き続けることができています。まだ短眠自体の目標は 達成されていないのですが
日々の充実感が 増したのは 確かなようです。

 

この調子で 日々の生活を改善できれば、 そのうち
早く起きれるような気がしています。

 

以前は 自己啓発の本を読んでも、反発するものを感じて

役に立っていませんでしたが、 音声を聴いているうちに下地ができて

きたのか、 他の 自己啓発の本の内容を受け入れやすくなりました。

 

モチベーションの維持しやすくなっています。

 

テレビを見る時間が激減し、読書の量が増え 月10冊 くらいになりました。
この点が一番変わったと思います。

 

音声や 音声中に紹介されていた 本のおかげで、仕事での プレッシャーに

対する耐久力は 上がったことも やって良かった点です。

 

睡眠だけでなく、人生の質も 良くなりそうなので、
今後も聞き続けていきたいと思います。

「 実行しなくてもよい は、響きました!!!! 」

37歳 主婦 M.M様


今日の音声で 『 実行しなくてもよい 』 は、響きました!!!!スタート地点に立ったら、半分達成した→こんな感じ?より、すごく響きました!!!

 

これなら、 出来るかなと思えました。 ありがとうございます。(本編でも、おっしゃってましたけど) 本日、 目覚めました。

 

お酒を、気持ちよくやめれる方法とかもありますか?

 

1日にビール 2本飲んで3本ですが 飲めば、確実に眠たくなりますよね......

じゃ、 飲まなきゃいいじゃん....ですよね

習慣の恐ろしさ? は よーーーーく わかります。

 

よい習慣が付いたら 絶対いいことありますよね (*^_^*)

強い意志は、 持ち合わせておりません → 断言

 

亀なスピードにはなると思いますが 進めて行きたいと思います。

「 このカウンセリングは10万の価値がある! 」

大阪府 宮坂圭一様


先日は、 ビジネスにおける最高峰の知見を提供して下さり ありがとうございました。

 

「賢者と交わす一回の会話は 本を一ヶ月読むのに値する 」( 中国のことわざ )と言われますが、

「 ほんまやったんや〜 」 と 知りました。 (≧ロ≦)

 

「 オラ、 わくわくしてきたぞ 」 と 髪の毛が逆立ってきたのを感じます。


上田さんから 直接カウンセリングを受けさせて頂いてるって
めちゃくちゃすごいことだと思います。

 

多分 将来、

10万くらい (いやもっとかも、 1時間50万?) でやっと受けられる

ようなものになると思いますよ。 いや〜ありがたいです m(_ _。)m

「 あのボイスメールには ビックリしました! 」

二宮 様


返信遅れまして 失礼しました。 メールありがとうございました。読んでいて 元気が出てくるメールなのは 流石ですね (笑)

 

あ、 あと少し 質問もさせていただいて構わないでしょうか?

 

朝 起床後は ドーパミンが自然に出てくれる とのことですが、これは
二度寝後 (汗) や 昼寝の後では 期待できない効果なのでしょうか。

(まあ、 二度寝してしまうと ドーパミンを有効活用できる 自由な時間が
残ってないでしょうが。。)

 

深夜 0時 前後に睡眠中、成長ホルモンが活発に出る といった話は

どこかで聞いたことがありますので (うろ覚えの知識ですが・・)、

朝 起床時のドーパミンが出やすい時間帯といったものもあるよう

でしたら、ご教授いただけたら幸いです。

 

お忙しい中、 お手数をおかけして 申し訳ないのですが、

お手すきのときにでもご返答いただければうれしく思います。

 

あと、 ボイスメールはビックリしました!!

 

ホントにありがたくて 感謝 感謝 です。これはかなり テンション

あがっちゃいました (笑) めちゃめちゃ嬉しかったですわ。

 

説明も こちらの 言外のニュアンスまで汲んでくださっていて

何でここまで痒いところに手が届く説明ができるんだ? 」と

不思議な思いにさせられました(笑)

「まさかあんな丁寧なメールが返ってくるとは・・・」

高野 真様


あの熱いメールの返信、ありがとうございました。
もう、文章があまりに前向きすぎて 笑いました。

最高です。

 

実は、すでに病院へは2箇所ほど行ってみまして 新たな情報を入手、回復の希望が見えつつあります。

 

(自分、 アレルギー持ちだったらしいです) ですので、

病院も利用しつつ、不眠症プログラムにも参加する事にします。

 

スカイプ、いいですね。
俺も是非、上田さんと話してみたいです!

 

しかも、

体調不良により 学校を休学中なので 基本的には何時でも平気です。笑

あと、 せっかくスカイプするなら あらかじめ どんな事を話せばいいのか
教えてもらえると、 濃い内容へ入っていきやすいかな、 と思います。

 

にしても、 感激です! 笑


まさか あんな丁寧なメールが帰ってくるとは 思っていませんでしたし、
最初から スカイプへ誘っていただきまして…ご多忙の身のはずなのに
本当にありがとうございます。

「こんなに熱意を持って作っているんですね。驚きです!」

Y.H様


上田さん、 さっそく質問の回答をいただき、 ありがとうございます。音声はダウンロードさせていただきました。

潜在意識を書き換える というのは、短眠教材の中でもいろいろ方法を解説して下さっているので、 活用しつつ 短眠を目指したいと思います。

 

バージョンアップも楽しみにしています。

 

それにしても 7時間 は すごいですね。
原稿書いて、 録音して、 編集して…大変な労力だと思います。


それだけ、熱意を持って作っているんですね。本当に、驚きです。

 

また、 いろいろ質問や 感想にも答えていって、メルマガ書いて、

いったいいつ休んでるんですか? って感じです。 見習いたいです。

「 5〜6時間の睡眠で元気にやれています 」

二宮様


バージョンアップ版すごいですね! この十二月は 忘年会も頻繁にあり、かなり胃腸には負担をかけましたが、それでも平均的に 5〜6時間 の 睡眠時間で元気にやれています

 

ありがとうございます。

これも 上田さんのS・S・Pのおかげです。

 

暴飲暴食のひどいときは、 翌日 7時間ぐらい寝てしまいますが、

それでも 以前に比べれば 短い時間で回復していますね。

 

不思議な感じがします。

 

食事への感謝が もっと習慣化されれば 同じ食事量でも、
体調はもっと変わりそうです。

 

ただ、 ここに来て 効果があるが故の副作用 (?) が出てきて

しまっています。それは 夜更かしすることが 全く怖くなくなって、

就寝時間が どんどん遅くなってきてしまっていることです(汗)。

 

以前は 午前一時を回ると 早く眠らなければと焦っていましたが、

今は 午前三時を回っても 「 そろそろニヤニヤしようかな 」 ぐらいで

全く焦りません・・・

 

四時間半 ぐらいの 睡眠時間の時も何度かありましたが、

朝ニヤニヤしづらい(テンションが上がりにくい) のを乗り切れば

日中に 疲労感を感じることもほとんどありません

 

少し疲れがみえた時には 口癖 を 無声音でブツブツやっておけば、
あからさまに回復していきます (笑)。

 

昔のように 睡眠不足でテンションが上がらず、気持ちだけ空回りして
焦ることもなくなりました。

「聞いているうちにやってみようかなと思い始めました」

東京都在住 T.K様


バージョンアップした短眠術、 少しずつ聞いていますが、 まだステップ3のところです ( 汗 ) でも、 無理せずに 聞いていこうと思っています。

 

実は、 最近 ちょっとやる気が落ちてきてしまって、
あーやっぱり無理なのかなあ 」と弱気になってしまっていました

 

子供を寝かしつける時に、一緒に寝てしまって、

寝る前のニヤニヤエクササイズ が できなかったり、朝も、

短眠どころか過眠になってしまったり、本もあまり読まなかったりと、

まあ思うように出来ていませんでした。

 

いつもだったら、ここで諦めてしまって、
全て投げ出してしまうところですが、「それでも、音声 聞くだけ聞こう

と思っていた頃、 バージョンアップが届きました。

 

内容を聞いて、「 自分を責める必要はない 」 ということを
繰り返し言われていたので、 とても気が楽になりました。

 

そして、うまくできなかったらまた 最初からやってみればいいんだ。


焦る必要はないし、そんなに落ち込むこともないかと

思えるようになりました

 

今は、 とりあえず 聞くことに集中しようと思っています。

 

今までだったら、きっと投げ出して 聞かなくなっていただろうと

思いますが、聞くことが出来ているだけでも、よしとしようと思っています。

 

そして、 聞いているうちに 確かにまた ニヤニヤエクササイズ を
やってみようかなと思い始めました。

 

これからも、 三歩進んで二歩下がる ような感じになると思いますが、
そんな時、無理せずに 出来ることからやってみようと思いますし、
そう思えた事が 今の時点での収穫かなと思います
(ささやかですが…)

 

目指すは、やっぱり短眠になること、そして、毎日を 楽しく充実させる

ための はっきりとした目標を持って、その実現に向かうことです。

 

これからの成果や感想も、 また おいおい送らせていただこうと思います。

「社会人的には3万円、学生には1万円はどうでしょう?」

21歳 学生 岩附様


短眠術の価値
個人的には 内容を考えると バージョンアップ版は 10万円 以上でも良いと思います!が、仮に 10万円以上していたら、僕は 確実に買ってなかったです 笑

 

社会人には 3万円学生には1万円 というのはどうでしょう?
それでも安いくらいだとは思いますが。

 

結果として毎日が楽しくなりました!

 

もう少し 睡眠時間が 短くなってもいいかなー とか 思うこともありますが、
毎日を 楽しく過ごせることが 出来たのは 本当に ありがたいです。

 

口癖ノート を朝と 夜に眺めて読むだけで、日中に その口癖をフット
口に出している 自分に驚くことが 1度 や 2度 じゃなかったです。

 

11月、12月 の 最悪期から抜け出して( ちなみに このときは パソコンで

ゲームを 一日 12時間 くらいやっていました。

 

今では 12時間 も 出来たんだから ○○も出来る!と言うように

応用しています )、1月は本当に 最高 です!

 

このままいけば 就職活動も 間違いなく 上手くいくと思います!

「これはナポレオン・ヒル・プログラムよりも価値がある!」

木村様


いつも楽しくメルマガ読ませてもらってます。

今までにない親近感のあるメルマガですね。

 

上田さんの音声教材は、まず 話がわかりやすく 面白いので 楽に聞くことができました。 声の向こうから笑顔が見えてきました(笑

 

この音声教材は、 使う人次第で生き方が変わりますね。


いろいろと参考になりましたが とりわけ 潜在意識の力のすごさを
最近強く感じてます。 驚いています。

 

上田さんの教材に出会う前から ナポレオン・ヒル・プログラム の

CDを 友人に焼いてもらって聞いていたんですが、

僕は上田さんの教材の方が取り組みやすかったです。

 

教材の値段は みんな手が届くような安さですし ありがたいですね。

 

元々 短眠目的で買ったけれど、 それ以上の価値があった
本当 出会えて良かったな と 思っています。

 

僕の中では NO.1 の 教材です。

これからも頑張ってくださいね。 ご活躍期待してます^^

「この2つだけでも この金額を払った価値がありました」

廣瀬様


昨年末に この音声教材を申し込み、本日、とりあえず
すべての音声を聞き終えました。

 

「今 これを聴いておいて助かった…これも 運命だったのかもしれない。」これが 掛け値なしの感想です。

 

自己啓発の本を 多少なりとも読んでいれば 潜在意識や 口癖、
イメージ等の重要性は 誰でも知っています。

 

しかし、上田さんの音声を聞いて
「潜在意識を書き換える(育てる)手段としての口癖やイメージ、情報」

という関係に気づかされ、それらの重要性を 頭ではなく体で
理解することができました。

 

特に

「 " 脳は非合理を嫌う ” から 口に出したことを実現しようとする」
「目が覚めたら "
早く起きたい ” と 念じて 二度寝する」

には 目から鱗が落ちました。

 

極端な話 この2つを教えてもらっただけでも、

この金額を払った価値がありました

 

音声を聞いていて

「 上田さんは 本当に 幸せな毎日を送っているんだな・・・ 」、
「 この人は 幸せスパイラルに入っているな・・・ 」 と感じました。

 

また 上田さんが 音声にこだわった理由が 分かりました。
あの 幸せそうな声を聞けば 教材の説得力も 増すというものです。

「商品代金以上のものを 与えて貰ってばかりですね」

T様


食事に関してですが、 最近アトピーもまたおさまってきて(常に少食など治療を心掛けていると、 ある時を境に急によくなるようです)、睡眠時間も 大体5時間位 で 足りている状態なので、今の状態を 続けていきたい と思います。

 

以前 カフェインで 無理矢理頑張って 慢性疲労になった時もそうでしたが、
やはり 無理をしないで続ける というのが重要なのですね。

 

ちなみに 最近は 以前より 食事量は減っているにも関わらず
満足感は遥かに高く、 筋トレ後の 筋肉がつく速度も速くなりました。

 

購入後も ここまで、しかも 商品と関係ない内容まで サポートして頂けて、
更に ヴァージョンアップ版も 送っていただいて、
本当に 上田さんの教材を 購入して良かったです。

 

一応 指定の商品代金は払いましたが、 なんだか
ほとんど take & take のような感じがしている ほどです。

 

今後も 質問させて頂く事が あると思いますので、
その際は またよろしくお願い致します。

 

ヴァージョンアップ版は まだ聴いていないので、
聴き終わり次第 感想をお伝えしたいと致します。

「ネットで情報を買うのが初めてな為、かなり警戒しました」

看護師 H.N様


先生 夜分遅くすみません。
28歳の3児の母です。 職業は 看護師です。

 

実は 今年の1月4日に 第三子を出産し、今産後2日目で入院中です。もともと短眠に関心があり、書店で売られている短眠の本も何冊か読んで実行したけど、失敗した人です。

 

9月頃に インターネットで、先生のページを読み、

メルマガに登録していました。


先生の情報は 喉から手が出るほど欲しいけど、 インターネットで
情報を買うのが初めてなため、かなり
警戒していました。

 

妊娠中ではあったのですが、看護研究や、講師の資料づくり、委員会活動

など、 やることが山ほどあって、 寝る時間がとても惜しかったのです。

 

先生のメルマガの助言だけでも、 かなり短眠になれました。
有り難く思っております。

 

それでも、 警戒心が強く、 なかなか購入に踏み込めませんでしたが、
12月に購入いたしました。

 

購入のきっかけは、 先生への信頼感が高まったということ、
その事実につきます。

 

先生のお人柄がとても信頼性を高めていると思います。
何度も先生の文章を読ませていただき、人柄が文章にしっかりと出ています。
( 心理を学ばれている のもあると思いますが )

 

この先生なら 買っても後悔はしないだろう。 その気持ちです。

 

消費者は 商品でなく人柄を買う といいますが、 まさにそのパターンです。

「疑いの目から皆様の成功体験も胡散臭いと思いました」

藤本様


私は元々短眠に興味がありまして、 短眠の本や 早朝活用の本等、合わせて10冊くらいは読んだかと思います。

これらの本は 時間が増えるという 短眠のメリットと健康に害がない、むしろ健康に良い事、 熟睡できるようになり快適!だから1時間つづ睡眠時間削ってみるとか、
徹夜してどうのとかってな本ばかりでした。

 

『 短眠は良い → 気力で起きる 』


わかるけど 私には無理! 続かない!!

休日等 起きなくても 問題無い時は起きれません....。
そして寝すぎて溜息。。。 それの繰り返しでした。

 

偶然 SSP紹介サイトを 発見しました。正直に話します。
サイトを初めて見た感想は胡散臭い...。

 

ごめんなさい、 疑いの目から皆様の成功体験も胡散臭いと思いました。

 

そして 潜在意識という言葉が出てきて、 こりゃ本当に胡散臭いぞ!
( 潜在意識がどうとか言うのは 怪しいと思ってました )

いくら取るんだ? 資料請求させて 電話かけまくるのか?


怪しい物を知りたい という好奇心で 読みました。

 

ん? 以外に安い....テキストだけならまだしも7時間の音声なのに....
この値段で 成功体験が 自作自演だったり サクラではないだろうな...。

いや今の世の中わからんぞ、 7時間といえど訳分からない呪文とか
延々唱えてたりかも!

 

とか考えていたのですが、興味も膨らみ、これくらいのリスクならば...
と勢いで購入!!いやー凄い!! これは本物でした(笑)

 

詳しい事は もうしばらく様子みてから報告しますが
購入から 約2週間 短眠効果有りですv(^^)

 

凄いと感じた所は・・・

 

  •  よし!やろう と思っても続かない、できないってのを
      想定して作ってるある所
  •  自然とやりたくなる所
  •  短眠だけでなく 色んな所に いい影響でてくる所
  •  この人と友達になりたい!って 思える人柄の良さ、
      かしこまってない音声に心地良さと 親近感を 感じました。

 

私は短眠術ではありませんが、 こういった能力開発的な講座を
受けたことがあります、 成功した講座もあれば 失敗した講座もあります。

 

今まで感想等を送った事ありませんが、

上田さんには感謝の気持ちを伝えたい!(他の皆様もそうなのでは?)

と思いました。ありがとうございます!!

 

私が今までしてきた買い物の中で 一番 良い買い物かなと感じてます
(散々胡散臭いと言っててましたがf(^^;)

 

上田さんはこれからも どんどん発展していくでしょう、
このプログラムを聞いた人からも どんどん偉人が生まれると思います。

「以前、700人が試したという商材を購入してガッカリしたので、正直、購入するかどうか 迷いました…」

福井県 中尾様


SSP一通り聞きましたが、 本当にすばらしいです。

上田さんがリラックスして、 お話されているせいか、
肩の力を抜いて、 とても気楽に聞けて、 7時間もの音声ですが、あっという間に全部聞き終わってしまいました。

 

それにしても クオリティー高いですねー。
期待していなかった分 (←失礼:笑 ) 本当に驚きました。

 

実は、以前、 700人が試したという商材を買ってみたのですが、

ホームページで簡単に3時間睡眠になる、 どの本にものっていない
ものすごい裏技を偶然発見した
、 みたいなことが書かれてあって、

 

『本当かなー。 でも ここまで強く言ってるし、
感想もたくさんのっているし』

 

と思いながら、何度も迷って、
迷いに迷った挙句、 5000円近く出して買ったのに、

内容は40ページほどしかなく、 書いてある内容は、
指回し運動とか、 目を覚ましてから五感をフル回転させる、とか、
本当に 『だまされたー』 とガッカリしました。

 

だまされたのに気づいてから、 感想を読んでみると、
どれも 『これ読んでこんな感想くるわけないだろー(怒) 』 と
ほんとに怒りたくなるような内容で、 返金保障もなかったので、
泣き寝入りするしかありませんでした。

 

(しかも、5年たっても700人という人数はずっと同じなんですよ。
世の中には、ひどい人がいると思ったものです。)

 

やっと本物に出会えた、という感じがします。

 

まずは 口ぐせ と ニヤニヤエクササイズ、
そして、 繰り返し聞くところからはじめます。

 

これほどの教材に仕上げるのは、 並大抵の苦労ではなかったと思います。
本当に感謝しています!ありがとうございました!!

「ミラクルスリープを購入し、もうこんなしんどいのは嫌だなと思っていましたが…」

(漫画家志望)西村史子様

西村様から頂いたボイスレター

 

Q、SSPを知ったのはどういうきっかけですか?

 

A,初めて知ったのは、早起きクラブというポータルサイトでした。

  私は大学生のときに、すごく自堕落な生活をしていたのですが、
  これ朝起きられるようにならないと会社にいけないじゃないか、
  と一念発起して、いろいろ手を出したんですよ。

  そのときに早起きクラブに登録して・・・

 

Q,はじめは無料の音声でしたか?

 

A,そうですね。
  無料の音声(サンプル)を聞いて、 実はミラクルスリープを

  試していたんで、もうこんなしんどいのいやだなと思って

  で、 なんかこれ(SSP)は、食べるものとか、あんまり関係

  ないのかなと思って、 そのとき割と情報商材買うのに抵抗なくて、

 『あ、これ安い』と思ってポンって買いました(笑)

 

Q,聞いてみてどうでしたか?

 

A, 聞いてみて最初、わかりやすかったですね。 あ、こんな簡単でいいんだ。
  こんな自分にやさしくしていいんだって思いました。

  そこが一番いいところでした。

 

Q,やっぱり、自分に厳しくしすぎると、なかなかいい方向にいきません

  からね。あ、でも、これから楽しみですね。

 

A,はい。これから楽しみです。

「聞き始めて 1週間で睡眠時間が2時間 短縮しました!」

大阪府 垂水秀明 様


これまで全く朝が起きられず罪悪感でいっぱいでしたが、まず朝の罪悪感がなくなり、その後起きれるようになりました.おかげで毎日1時間から2時間得するようになりました。いつもありがとうございます。

「 人生を楽しくする 幸せになるエッセンスが含まれている! 」

安藤剛様


こんばんは 安藤剛です。

おまけまでつけていただき ありがとうございます。


短眠法 少しずつですが、 実践していってます。

上田さんの 情報の多さ に びっくりしています!


1000冊以上の本を 読まれているみたいですが
フォトリーディングされているのですか?

 

上田さんの このプログラムは 人生を楽しくする そして
幸せになるエッセンスが含まれてる と 思います。

 

今の時代に かけているものではないかと。

最初は難しいかな とか 気合入れて やらないといけないかな と

思っていましたが楽に聞ける音声で すごいよかったです。

 

かなりかんでいましたけど・・・でも 上田さんの人間性にも
触れられてよかったです。これからの人生かわる気がします。


また何か変化があったら 報告させていただきます。

「 予想以上に満足です! 」

T.M様


感想ですが、 予想以上に満足です。
とくに 上田さんの言い間違いに、 自分で突っ込みを入れるコメントが面白くて「 電車で聞いたら ニヤけてしまって、 ヤバイのでは? 」 と思いました。

 

でも、 編集はしてほしくないです。

それほど楽しく、 ためになるもので 大正解でした。


今 一通り聴いている最中ですが、楽しくて 一気に聴いてしまいそうです。

 

聴き終わったら ステップ1から もう一度聴きなおして、

実行していこうと思います。

 

音声の中で、 短時間睡眠だけでなく、 いい習慣を身に付けることも
教えていただけるとのことで さらにテンションが上がっています。

これで ただ 朝 早く起きるだけで、 何もしていない ということも
なくなりそうで良かったです。

 

さらに 特典(速読など)も あるということなので、

楽しみがまだまだあります。今後は 音声を聞き続けていくことで、

自発的に行動できるようになることを期待してやっていきます。

 

ありがとうございました。

「 クオリティーが高い! 」

S.T様


ニューバージョンの感想を送ります。一言で言うと かなり 聞きやすくなったかなあ と 思います。

 

音質が 良くなったことはもちろんですが、 構成が 「 本編 」 と 「 やること 」に 分かれているのは とてもよいと思います。

 

話し方も 堅苦しくなく リラックスして 気軽に楽しく聞けます。

 

重要なポイントが 聞いているうちに 自然に 身についてくるような感じです。
特に今は 「 入ってくる情報を選ぶ 」 ことと 「 自分を責めない 」 と

いうことを日常生活の中で 常に 意識できるようになりました。

 

音声を 聞き続けることで なんとなく やる気 や 気力 がでてきて

前向きに考えられるようになったかなー という 感じです。

 

あとは繰り返し音声を聞き、よい情報をどんどん入れていってポイントを
つかみつつ自分にやれることを楽しみながらやってゆこうと思ってます。

 

サポートメールも 「 ここまで 」 やってくれるのか というほど
クオリティーが高い と 思います。

 

今後も 期待していますので よろしくお願いします。

「17時間睡眠の私が自然に7時間睡眠に短縮できました」

大阪府 吉川成幸


特別強く起きようと思ったわけでもないのに、
自然にいつもよりも早く目が覚めるようになりました。

朝早く起きたときの爽快感を味わうことができてとても良かったです

 

また、起きてからも、以前は起きた直後のテンポがすごく遅くて、

出かける用意をするのも人一倍かかっていたのですが、

短眠法を試してみてからは起きた瞬間から頭がスッキリして

テンポも早くなり、用意にかかる時間も短くなりました。

「12時間睡眠だったのが10日目には7時間睡眠に…」

大阪府 R.K様


上田さんの短眠術を買って始めて10日経ちましたが、
少しずつ効果が現れ始めているように思えます。

 

前のメルマガでも誰かが言っていましたが、生活総合サポートみたいなもので、少しずつ日々をポジティブに生きられているように感じます

 

僕も前の上田さんと同じく寝ることが大好きで、その原因は自分が現実を

好きではないことから発生してるのではないのかなぁ、と思っていました。

 

特に、勉強中に眠気に襲われて寝てしまうことや、

本を読んでいるときに眠たくなることなどの、何かやっているときに

眠たくなるという悩みがあります。

 

それもたぶん、自分が分からないことや嫌なことを認識したら

自動的に眠りに逃げるのではないか・・と思っています。

 

と・・まぁ少し短眠からは逸れてしまいましたが、

この短眠術をはじめてから、少しずつ睡眠時間が減ってき、

また以前よりは毎日を楽しく過ごせていると思います。

 

以前は10時間とか12時間睡眠をする日があったのですが、
それはなくなり2度寝を含めても7時間あたりで収まるようになりました!

ありがとうございます!

 

今はニヤニヤエクササイズあたりを試して、
早起き2段〜免許皆伝までを行き来しています(笑)

「こうも自分が変わろうとしているのは、
この短眠プログラムのおかげです」

高校生 谷口 様

谷口様から頂いたボイスレター

 

短眠プログラム自体にも、 感謝の心でいっぱいなので 感謝させてください。

 

私は、 小学生の時にいじめを受けていたせいで、
自分の事大っ嫌い人間」になっていて、中学の時の転校のおかげで、
それが治りかけていたんですけど、 まだ完治してないせいで、

 

中学、高校1年の
時は まさに 「努力家の落ちこぼれ」 になり下がっていました。

 

しかし自分を責めない心、 この心掛けを知った事で、
自分が嫌い」という自分と 完全に オサラバ できると思いました。

 

今では、 自分を好きになるために、深層自己説得を積極的にやってみたり、
「自分かっこいいと思える身だしなみ」 を 考えたりしています。

 

こうも 自分が変わろうとしているのは、短眠プログラムのおかげです。
本当に 有難うごさいます(^O^)

 

また、 これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

「短眠 それ自体は 結果でしかないのだと
理解できるようになりました 」

匿名希望


7Stepは本当に重宝していますよ。

最近になって、短眠 それ自体は 結果でしかないのだと
理解できるようになりました。

 

睡眠が長くなったときには、 何かを調整した方が良い サイン と受け止めればいいのですね。

 

また、 コツとして 「できない時に自分を責めない」 というのも

最初は 頭で分かっていた感じでしたが、 先週 3日ほど続けて

音声を聞いた効果か

(その後 出張にでて余裕をなくし、 音声は お休みしていました)、

今朝 初めて 「潜在意識が書き替っていないんだ」 と 素直に思えました。

 

潜在意識からの返事って、いつもちょっと時間差で、

リラックスしている時に すっと 気持に入りこんでくる 感じがします。

 

これからの 人生の時間を考えると、この感覚を 体感できたことは
大きな収穫だと思っています。

 

色々な本にも アファメーションの やり方や 効果など書いてありますが、
「この感覚!」 と 思えたのは 7Stepの教材 の おかげです。

 

今のところ 明確に「〇時間短眠になった」ということは 言えませんが、

「朝起きた時の感覚が 軽くなってきている」 =

「同じ睡眠時間でも 疲労回復率 が 高くなっている」

のは確かだと思います。

 

結果にたどり着くまでの 実感や体感 を、これからも 楽しんで

いきたいと思います。それでは、今後ともよろしくお願いします。

「睡眠時間を1.5時間短縮できました!」

高見様


私は、2ヶ月前にショートスリーパー7ステッププログラミングを購入しました。


上田さんの講義は終始、笑いに包まれておりリラックスして聞くこことが出来ました。

 

私は、資格試験を目指しているため、
短眠+学習の効率化のためにプログラムを利用中です

 

現在は、ニヤニヤエクセサイズを継続しているところですが、
なかなか不規則な生活を改善できないでいます。

 

目的意識をより鮮明にして、短眠が出来るようにしていきたいと思います。

 

2ヶ月の成果は下記の通りですが、まだ起きているときに

眠くなることがあるため、昼に仮眠を挟んだりしています。

 

今後の目標は6時間睡眠で「元気ハツラツ」です。

 

元の必要睡眠時間:9時間以上
今の必要睡眠時間:7.5時間以上

「単純な頭の私でもわかりやすいです」

篠原 利恵様


すごく自分を高めてくれる方法だと思います。

人生において方向性を示してくれるような、頼りになる存在だと思います。(^^)


なんだか深いです。

 

ただ時間を与えてくれるだけでなくいろんなことを吸収でき、

有意義に時間を過ごせる。とても期待感でいっぱいです。

 

ほんと目からうろこがおちる的な発見を見つけたり、妙に納得がいく。。

 

単純な頭の私でも分かりやすいですし、小難しいことばかりだと
読むのもいやになりますが、、、、。

 

すごく説得力があるというか、頭がスッキリクリアーになる。


あっそういうことかあ、なるほどみたくうんうんうなずいてます。

上田さんは私の尊敬する大先輩ってとこでしょうか(^_^)

「1か月で朝起きれるようになっただけでなく、
うつ病も回復傾向に向かっています…」

匿名希望


今実際ステップ1・2・3を実践中で、朝目覚ましに起こされてもスッと起きれるくらいになりました

 

これからも、この方法をできるペースで進めていってうつ病を治すこと、よりよい自分になることを目指していきたいと思います。

 

実際、うつでかかっている医者に、こういうことをやっている…

と言ったら「いいことですね。それは、とても大事ですよ。」
と言っていただけけました。

 

私はつくづく上田先生の短眠術との出会いに感謝しています。

「信じられません、まさかこれ程、凄い内容とは…!」

Y.S様


長々と申し訳ございませんが、 御礼を申し上げたいと思いましたのでメールを送らせて頂きます。

 

いつも サポートメールありがとうございます。

毎日 会社から帰宅し、 上田さんからの メールを確認するのが楽しみな日課になりました。

 

早く音声教材や メールを確認したい為に
仕事を早く終わらせるぞ〜!!
というモチベーションにもなれます。 ( 笑 )

 

7ステップ ショートプログラミング を 今 すべて聞き終わりましたが
感想は 本当に 購入して良かったです!!僕の宝物になりました!!

 

7ステップ ショートプログラミング の 中に 沢山の
ノウハウ、理論、行動、激励が盛り込まれている内容で、
しかも こんなに 沢山ボーナスがついて 大変ありがたい教材です!

 

信じられません、 まさかこれ程、 凄い内容とは…!

 

音声だけではなく、 字でも確認できるプリントまで 沢山 付けて頂けて
心強いです!無理なく チャレンジできる内容で とても楽しいです。


まるで 向上心 が 開花し、 育ってきている感じがします。

 

以前から 短眠に興味があり、 短眠の本を 読んでいたのですが
内容は 実行しにくい感じがしたので「もっといい短眠方法はないのかな〜
と 検索していた時に 上田さんの 「 短眠術 」 に 出会えました。

 

しかも 自己啓発本 1200冊以上 を 読破のお方!

僕も 自己啓発本が好きで いつも 電車の中で読んでいるのですが


一体 どのくらい読めばいいのだろう…?
いつまで あれこれ読んでいればいいのだろう…?


と 途方に暮れる とまではいきませんが、 何か ひとつでいいから
自分の バイブルのようなマニュアル を 探し求めていました。

 

しかも、上田さんが お読みになった

自己啓発本 1200冊以上の中から、お勧めの本を メールや

音声教材の 中で 教えて下さるので 自分としても、次は何の本を

購入すればいいかの 判断材料 に なってくれるので 大変助かり、
ありがたい内容です。

 

また、「 こうなりたければ こういう人が書いた本を読むのがいい。
などのアドバイスも 実践的で とてもありがたいです。

 

おかげさまで 日々の生活に チャレンジ精神 や、 目標、
活気 が 出てきました。

 

また、 バージョンアップした 音声教材 や プレミアム音声教材 などが
ございましたら 御連絡頂けますと ありがたいです。

 

今後とも宜しく御願い申し上げます。

 

〜誇り高き短眠民族ショートスリーパーを目指して〜

「この短眠術との出会いに感謝しています」

ペンネーム シュバルツバルト様


私はつくづく上田先生の短眠術との出会いに感謝しています。

マニュアルは、本当に中身が濃いだけでなく、具体的で実行しやすい親しみが持てる内容だし、みんなに信していただくメッセージはさすが1000冊の本とご自身の経験に基づく含蓄のあるものだし、

メールをチェックするのが楽しみになってきている今日この頃です。

 

そして、それを息子にも読んで聞かせています。

 

息子も「あ、それ自分のことだ。」と悪い例を聞きながら反応したり、

親子で楽しませてもらっています

「1時間ぐらい聞いた時点で風が治っちゃいました!」

東京都在住 T.K様


今日、僕は久々に学校を休んでいました。
1年ぶりぐらいに風邪を引いてしまいました。

 

頭も痛いし、起きていても気分が悪いので寝ていました。でもあまり眠たくなかったので短眠術の音声を聞いていました。

 

1時間ぐらい聞いた時点で風邪が治っちゃいました(笑)


まさに音声で言われていたとおりのことが即座に僕に起こりました!!

音声を聞いていくとどんどん元気になりました。

 

途中で一人で笑ってました。
家に誰もいなくてよかったです(笑)

 

もう寝ていられなくなってさっき飛び起きました。

今から今日を楽しみたいと思います。

 

ありがとうございました。気分は最高です!

 

そして今僕の生活に少しづつ変化がおきてきています。
あまり疲れなくなりました。

 

午前中に眠気はまったくなくなりました。
そして毎日、少しづつ楽しさが増しています。

 

朝早く起きるのがつらくなくなってきました。
まだ僕はステップの初期段階なのにです。これからが楽しみです!

「頭がすっきりして すぐに 目が覚めるような感じがします」

U様


最近では、朝起きて 最初に2倍速の 音声ファイルを聞いているのですが、早い 音声を聞いていると 音声に 意識が集中するので、頭がすっきりしてすぐに 目が覚めるような感じがします。

 

冬になって 布団から出るのがつらくなり、

短眠をしばらくさぼっていたのですが、この 2倍速の 音声のおかげで

なんとか 短眠生活に戻ることができました

 

音声の方 は 一通り聞いたのですが、 実践の方は まだこなせていないです。

 

とりあえず 今は 音声を繰り返し聞く事と、 ためになる習慣を
少しずつ 身につけていきたいと思います。

 

上田さんが薦めていた 本の中にある デール・カーネギーの
道は開ける 」 を 今 読んでいるのですが、 とても面白いです。

 

考え方一つで 人間は これほど変われる というのはすごいと思いました。

もっと 色々な良書を読んで、モチベーションを 上げていきたいと思います。

 

短眠術の 実践を通しての 成果や 疑問があれば、 上田さんに
メールを送りますので その時は どうかよろしくお願いします。

「とても いい講座を受けて 満足しています!」

M.S様


始めてから 2週間くらいですが、 とても いい講座を受けて 満足しています。メルマガも充実していますし、プレゼントもありがたいです。

 

毎日、短眠術の音声を mp3プレーヤー に 入れて 繰返し聴いています。たくさん聴きたいので、 3倍速にしています。


速聴にもなっているので、 満足 です。

 

今はまだ、 早起きできたり できなかったり の 繰返しですが、
アドバイス通り 自分を責めずに、「 口癖 」や「 ニヤニヤエクササイズ

を続けています。

 

音声を聴くのが楽しいので、 続けるのが 苦じゃないのがうれしいですね。

 

7ステップで、 自分が興味のあるものを 試していて、口癖、習慣などを
ちょっとずつですが 取り入れています。

 

この 音声を聴き出してから、毎日の生活を 意識的に すごせるように
なってきました。

 

教えて頂いている通り、起きるときに ネガティブなことを言っている

というのが認識できたので、 意識して 口癖 を 変えたりしています。

 

何気ないところで、 ネガティブなことを 言っているな と 実感しています。

 

靴を履く習慣も、 私の場合は 右足から履いていたのですが、
今は 左足から 履けるようになってきました。

 

音声で紹介されていた 本4冊 も 買い揃えて、少しずつ読んでいます。
いい本なので 繰返し読んで、 自分にいい情報を 入れていくつもりです。

 

私の目標は 速読 ( できればフォトリーディング ) を マスターして、
たくさん本を読みたい と 思っているので、 短眠術で時間を捻出し、

イメージでこれを マスターしている所を「 ニヤニヤ 」しながら

実行しています。

 

イメージは まだ あまりうまくいっていませんが、プレゼントして

頂いたpdf を 参考にして行っています。

 

今は 5時間半〜6時間の睡眠時間なのですが、
目標は 4時間 と 考えています。

 

あきらめずに続けれそうなので、これからも 楽しみにやっていきます。

有用な情報を いつも有難うございます。 感謝して 音声を聴いています。


メルマガ楽しみにしています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今日も 仕事の行き帰りに 音声を聴くことを 実行しました。

当たり前のように 聴けるようになってきたので、 自分の 潜在意識が
変わりつつあるのかな と 思い、 うれしいです。

 

短眠の方は 2段 と 3段 の 行ったりきたりですが、モチベーションは
下がらずに「 また明日 チャレンジしてみよう! 」 と 思って続けています。

 

> > 睡眠時間を減らすこともいいですが、
> > 音声を聞くときに日常の楽しみを増やすことに焦点をあててみてください。

 

と アドバイスを頂いて、睡眠時間 を 減らすことばかり

考えてしまっていた自分に気が付きました。

 

短時間睡眠は あくまで手段であって、捻出した時間を どう使うか
おろそかにしていました。

「利益のみを目的としていないのが伝わってきます!」

M様


1. 睡眠時間,体調の変化

上田さんの短眠術を始めたことによって、 長時間寝てしまう日が少なくなりました。

 

以前までは 5時間睡眠を 2〜3日続けると 1〜2日間 10時間以上 寝てしまうという サイクルのようなものを 繰り返して

いましたが、 現在は 長時間寝てしまう日が 少なくなったと思います。

 

これには 以下の理由が 考えられると思います。

 

1. 睡眠時間が少ない日が続くと、 潜在意識で 睡眠時間が足りないと
思ってしまう

 

上田さんの教材を聞いてから、 精神状態 と 体調 は 相互に関係

しあっていると 感じるようになりました。

 

元気に振舞えば 元気になる ⇒ 体調が良くなれば やる気が出る
というようにです。

 

自分の行動が 健康や体調に影響を及ぼしている という知識だけで
十分価値がある と 思いますが ( 実は この内容は 以前聞いたことがありました )、それを 達成するためのプロセスが 示されているという点が、
また 上田さんの 教材の優れている点だと思いました。

 

2. 昨年の 10月頃まで アトピーが発症していたので 体調が不安定だった
( 上田さんの短眠は 昨年の 10月末 に 始めたと思います )

 

こちらは 間接的に 上田さんの教材の知識が 役に立ちました。

 

10月初旬頃までに 独力で だいぶアトピーは改善していたので
単純に 以前の状態と 比べることは出来ませんが、

 

口癖ニヤニヤエクササイズ に 食事量を 少なくするような

セリフを組み込むことによって 食事量を減らすことができたので、

アトピーの 再発防止に役に立ち、それによって睡眠時間も減少したと

思います。

 

※以前はかゆみのストレスや 高 I g E による弊害で、 多量の 寝汗などによる不眠や、 腸の状態が悪いことによる 吸収力の低下、 腸が悪いために 引き起こされた肝臓の悪化など、 数々の問題に悩まされてきました。

 

ただし 上記の比較対象は、 以前の体調がよい時期です。

 

3. 日々のストレスや 勉強のときの 余計な力みが緩和した

 

この情報は、 日々の時間のほとんどを 研究 や 勉強 に 費やす私にとって
非常に役に立つ情報でした。

 

リラックスすることによって 頭の回転が変わる というのは 以前
私自身が 気づいたのですが、 最近 この点に忘れていました。

 

上田さんの教材によって この点を もう一度 意識しなおしたということと、
自分の気づきを 睡眠時間の意識まで 拡張することができました。

 

2. 目標 ・ 手に入れたいもの

 

私が 最終的に手に入れたい欲求は、 マズローの 5段階欲求でいう
一番上の 「 自己実現の欲求 」 です。

 

これは 「 自分の能力 ・ 可能性を発揮し、 創作的活動や 自己の成長を 図りたいと思う欲求 」 と 定義されて、 この 自己実現の欲求を果たすためには

 

人や社会に対する貢献
自他共に認められる生活を送る
能力や知識を高める

 

と言ったことが 必要になると思います。

 

そこで 必要となるのは 経済面 ・ 安全面 などの 充実はもちろんですが、
良好な 人間関係 や 健康な身体、 活力 などが求められます。

 

こう挙げてみると 不思議と 短眠に繋がる内容ですよね。

 

現在 人間関係は 非常に恵まれていると 思っているのですが、

上田さんの教材によって 健康な身体や活力 ( エネルギー )、

行動するための時間、 活力などの改善が 図れると思いますので

( 現在 特に 活力は 大きく改善しました )、 これらのものを

手に入れていきたい と 思っています。

 

また セルフイメージによって 上達が早いというのも 非常に

価値ある情報だったので、 口癖 や ニヤニヤエクササイズによって

英語 や 速読 などの能力も 付けていきたいと思っています。

 

※以前 自分自身 勉強が苦手だった経験と、塾講師で 生徒を

教えていた経験から、 苦手意識は セルフイメージによって生まれ、

その 苦手意識が 頭の回転を鈍らせて 勉強が苦手になるということ、

 

苦手意識を克服すれば 頭が悪い と 言われていた人でも 頭の回転が

劇的に改善する ということには 気づいていました。

 

実際 以前は 学科内で 演習を解く速度などは 20番/40人 程度

だったのですが、現在は 1〜2番/20人 程度になりました。

 

しかし この セルフイメージを 他のことまで拡張することには

気づきませんでした( ここらへん自分はまだまだだな〜と思います )。

 

上田さんの教材で セルフイメージの拡張 ( 私にとって ) と

利用について学び、 非常に強力な ツールになったと思います。

 

私はまだまだ 理想の自分 とは 程遠いですが、 この セルフイメージを

使って潜在意識の書き換えを 続けていけば、 いつかは 理想の自分になれる
のではないかと思っています。

 

3. 短眠を始めようと思ったきっかけ

 

睡眠時間を減らしたいと思った理由は、 上に記したように

勉強 ・ 能力開発の時間に加え、 趣味である ピアノ や 人と会って

飲んだり 話したりする時間 と、 起きている 現実の時間を

最大限利用して 充実した生活を送りたい と 思ったためです。

 

ここで 方法論である 短眠術に 興味を持った理由ですが、

以前 お話したとおり、 弟と 自分の勉強時間は かわらないにも

関わらず 成果が全く違っていたこと。

 

そして その弟は 効率の良い勉強 というものを 非常に強く

意識しており、それを見て、方法論とその実践は 結果に

大きな違いを生むと感じたためです。

 

そして これまで 方法論を実践して成功した例が いくつかありました。

 

例えば 先ほどのアトピーや、 理解処理速度の向上

( 以前は 人より理解速度は劣っていたのですが、 全体を見て

トップダウン式に理解していく、目的や特徴、概要、インデックスを

意識することで 非常に理解速度が速くなりました )、

 

ピアノの指や身体使いなどです ( 音大生に習ったら 一気に音が変わり、

指が回るようになった経験がありました )。

 

以上のことから 睡眠時間を減らすにも 何らかの 有効な方法論があると

考えたため、以前から 時々 短眠術の教材を ネットで探したりしていました。

 

そこで 上田さんの教材が目に留まり、 購入を決めました。

 

その時は 値段があまり高くない ということもあり、

あまり内容を読まないで 勢いで買ってしまったのですが

( 通常 教材を購入するときは けっこう下調べします )、

 

今思うと この素晴らしい教材と 上田さんに出会えたのは 何かの縁というか、 あのとき たまたま勢いで買って ほんと 良かったと思っています。

 

4. 今までの短眠術の失敗例

 

何も 短眠に対する方法を 知らなかったときは、 カフェインで

無理やり身体を起こして、 気合で何とかしようと 頑張っていました。

 

しかし この無茶と インフルエンザの後遺症 および アトピーの悪化

( それによる 睡眠の 質の劣化 と 食事の吸収力の低下 ) の 要因が

組み合わさって 慢性疲労を引き起こしてしまい、

 

慢性疲労が抜けるまでは ほとんど 何もすることが出来ない状態が

続いたという 苦い経験をしたことがあります。

 

この経験から、 食欲 や 性欲 は 基本的に 抑え込んでも問題ないが
( 食欲を コントロールすることで 短眠しやすくなりますし )、
睡眠欲には 逆らわない方がいい と 痛感しました。

 

あと 失敗談ではないのですが、 以前 藤本さんの本で 短眠術を
実践していたときは 思うように 自分がコントロールできず、
自制心が足りないのかな〜 など いろいろ悩みました。

 

一方 上田さんの教材では その 情報の質だけでなく、

徐々に ステップアップしていける順序が 示されているということが

非常に 大きな強みである と思います。

 

また 潜在意識を利用することで 藤本さんの本と比べると
" 楽に " " 楽しく " できるという点も 非常に良い点だと思います。

 

私は 気合 や 根性 が あるということは 非常に 素晴らしいことだと

思いますし、身につけたいものでもありますが、 やはり 結果を出す

ということを考えると

 

" 楽に楽しく " できる方法の方が 優れていると思いますので。

 

5. 教材の価値

 

色々な目標に向かって 努力している人は 多いと思いますが、

ほとんどの人は直接的な 努力や行動のみを 行っていると思います。

 

例えば 受験で合格したい となると 予備校に通ったり、

参考書や問題集を買って勉強する といったことです。

 

これが 一般的な手法だと思いますが、 目標を達成するためには、
私は 直接的な 努力 ・ 行動だけでなく、 周りから固めていくことで
更に 良い結果が出せると考えています。

 

上手い表現は出来ませんが、 ここでいう 予備校や参考書は 下流工程、
回りを固める と いうことが 上流工程 の ような感じです。

 

つまり 上流工程 を 改善することで、 受験勉強だけでなく、
他のことも 上手くできるようになるだろう ということです。

 

上田さんの教材は この 上流工程 の 改善に 非常に役に立つ と

実感しています。

例えば 先ほどの例ですと、モチベーションを上げることで

勉強量 や 集中力 を 上げることができますし、 リラックス力(?) を

上げることで 頭の回転が速くなり、勉強時間が増えて 睡眠時間も

減らせると思います。

 

そして これらの改善は 受験勉強以外 の ことにも 非常に良い影響を

及ぼすと考えられます。

 

つまり 上流を改善すると 下流に対して 労力が少なくても結果に
大きな違いを 与えることができるだろう というのが 私の考えです。

 

教材の価値としては、 値段をつけるのはなかなか難しいですが、

上田さんの教材は この 上流を 大きく改善できるということから、

結果に与える影響のみ で 評価すると、

 

私の予備校時代 1年間の授業料 60万 を 比較対象に挙げた場合、

少なくとも同等の60万、 もしくは それ以上になると思います。

 

それだけ 結果に大きな違いを与えることの出来る 教材だと思っています。

しかし 一般的には 相手の労力も考慮して 値段は決められると思うので、
その分を差し引くとなると ?? と なってしまいますが…

 

( 私の予備校では 年間の授業時間が 600時間 くらいあったと思います。

そのため予備校側の労力と 上田さんの教材 を 比較した場合、

値段は60万! というようにならないと思いますが、結果への影響力として

は それ以上だと思います。 本当にもっと早く 上田さんの教材に

出会っていれば… と つくづく感じております)

 

ただ 私は学生なので 高価な教材には 手は出せないので、
上田さんが 安く提供してくださったのは ほんと ありがたいことでした
( 数万円だったら 購入していなかったと思います )。

 

あとは、 教材自体ではありませんが、 上田さんの 人柄とサポートも
非常に大きな
魅力だと思います。

 

利益のみを目的としていない というか、 非常に しっかり サポートして

頂けるのは大変快いですし、 また 売る側 と 買う側 という感じではなく、

非常に親身で人間くささというか、 そのようなものを感じられ、

非常に 忙しくて切羽詰っているときに 音声を聞いただけで元気がでました♪

 

最後に、 本当に素晴らしいサポートと 教材をありがとうございました!

 

今後とも いろいろ お世話になっていきたいと 思っていますので
( 厚かましくてすみません ) 宜しくお願い致します。

「わずか2日でいきなり2時間得しました!」

東京都 Y・S 様


いつもメールありがとうございます。昨日早速、要約と1〜3章を聞いてみました。なぜか、いきなり2時間睡眠時間が短くなってしまいました!体調はすこぶるよいです。不思議なもんですね〜(^_^;)

「ゲーム感覚で出来るので 夢中になってます」

ペンネーム(命の母S(*^^)v 様


難しくなく、これくらいならやれそうだ、と思えるものがいくつもあるので、まずはできることから実践していき、もしそれが習慣化したら少しは状況も変わるかも、と光を見た気がしました。

 

そして何より、頑張るというより、楽しみながらやりましょう、
というスタンスが元気をだせない人にとっても優しいなあ、

と感じさせられました。

 

そして、完璧をめざすのではなく、少しずつステップアップを楽しみながら

やりましょう、という、ちょっとゲーム感覚を思わせるスタンスも。

 

セブンステップ・・・はすごくよくできている、と感動しました

 

とにかく、上田先生のメッセージがいい!です。

全体をとおして、とても中身が深いのに、とっつきがよく、これなら自分なりに少しずつ挑戦できるかも、と思わせるところがスゴイ!と思います。

 

息子には音声も機会あるごとに聞かせたいので、いつか帰省したおりにはiPodにいれさせたいと思っているのですが、パソコンにつないで同期を

クリックすれば入れられるのですよね?

(私自身、そういうのに疎いもので・・・)

 

もちろん、教えていただいた携帯のホームページのアドレスも

知らせるつもりです。

 

・・・長々とすみません。

もし、最後まで読んでいただけたのなら感謝申し上げます。

「一日中布団の中で自殺方法を考えていた私が…」

東京都在住 T.K様


●どんな人か

ひきこもり。一日中布団の中で自殺方法を考えたり、
また現実から逃避するために、ネットカフェで漫画読んだり、インターネットやゲームをしたりして過ごすようになった。

 

生活サイクルも普通の人とは大きくかけ離れて、大体、夜18時〜朝8時まで

ネットカフェ、9時 〜17時就寝というサイクルが基本。

 

まあ、当たり前だけど、洗濯しない、風呂にも入らない、ひげは剃らない、
歯磨きもしない、部屋には色んなものが散乱し てて、カップめんの箱、
日本酒の空きビン、ワイン、焼酎の空きボトルがごろごろ。

 

そういえば、風呂に入らず一ヶ月以上同じ下着なんてこともよくあったし、
ゴミ袋に生ゴミを放り込んだら捨てにいくのも面倒でそのままにしてると
虫がわいて部屋中うじゃうじゃ飛び回っていた。

 

えらいもので、そうなってきたら虫も あんまり気になる。

世間では、ネット依存症とかアルコール依存症とかいうらしい。

 

●主な口癖

「なぜ俺はこんなにやる気がないのか」
「だるい、めんどい、しんどい」
「死にたい、生きたくない、死ぬ」
「みんなすごいな、それに比べて俺はなんてしょぼい」
「明らかに俺は社会に害悪しかもたらしてない」。

 

●改善された点

▼一番は、自己嫌悪に陥る度合いが明らかに減ったこと
▼ネガティブな思考パターンになってもすぐストップをかけることができる
▼めんどうくさい、イヤだな〜と思うことも、すっきりしてるところを

 イメージしたり、口癖によって、めんどうくさい感をあまり感じずに

 こなすことができるようになる


▼朝苦しまず起きることができるようになる
▼夜、幸福な気持ちで寝られる
▼成功体験やウキウキする目標イメージすることによってハッピーな

 気分で過ごすことができる。

「朝スッキリ起きれてだるい感じもありません」

T.A様


上田さんに言われたように、
「過去に自分が成功したこと、うまくいったことを思い浮かべるとよい」ということを実行してみたら、幾分か不安がなくなってきて、対人関係において、少し強くなった気がします。

 

今まで、他人に対してびくびくしていたので。

 

うつ状態も、少しずつ良くなってきている、と思いますが、
やっぱりバイトをしてると疲れてしまいます。

 

でも!ここ3日連続で、目覚ましが鳴るまさにその直前で目が覚めた!
という状態が続いています。

 

これは、朝スッキリ起きれ始めている兆候なのでしょうか???

いずれにしろ、だるい感じが無いので、嬉しいです^^

「これなら3日坊主の僕でも続けていけそうです」

匿名希望


短眠術の方ですが、音声ファイルは全部聞かせてもらいました。音声は寝ながら聞くことができるのでので、とても助かりました。


7つ(8つ?) のステップも毎日実行できそうな簡単なものなので、これなら僕でも続けていけそうです

 

短眠術を身につけて時間がつくれるようになったら、
上田さんが紹介している本なども読んでいきたいと思います。

 

素晴らしい教材をいただき、ありがとうございました。

「短眠に対して“恐怖”っぽいイメージが無くなりました」

M.M様


音声はほとんど毎日聞き流しています。

1度目は 全部それなりに集中して 聞いたつもりですが何かしながら聞いていても、 !! と 反応する言葉があります。

 

そんなこと言ってたんだ! 言ってたっけ?? と 思いますが。


本当に 何度も聞かないと 聞き逃している言葉って 多いのですね。

あと、 上田さんが 言っている意味を、 全く違う意味で 解釈していた

ことに気づいたりします。

 

この教材を聞くようになって、 どれくらい経った時でしょうか。

 

先週の事ですが、 どうしようもなく落ち込んで 何もできなくなりました
自分に 欠けていることが 山ほどあるように 感じてきたのかもしれません。
かなり がっくりと 落ち込みました

 

が、 自分を責めてもいいことない


と嫌というほど聞いていたので、 意識して 自分を責めなかったことで、
今まで 無意識に とても責めていたことに 気づきました。

 

今までで 何度も聞いた音声 といえば、
「 すばらしいな 」 と 思うような人たちの 対談くらいですが、
この教材を使って、 何度も 音声で聞くのが とても有効だということが、
最近ダントツで 感動した発見です。

 

では感想です。

 

■1:
時間が いっぱいあったらいいなあと思って、
短眠について 一度だけ 実践方法を 読んだことがありました。

 

その時持った印象で、 私が 「 短眠 」 という言葉を 頭にイメージしたとき、
グレーの文字でした。バックが で、 そこに 太いグレーの文字で

「 短眠 」 と 浮かびます。煙のように もくもくした文字 です。

上田さんの教材を聞き続けて、 私が今 「 短眠 」 と 頭に思い浮かべると、
水色の文字で思い浮かびます。

 

水色というよりは スカイブルー と 言いたいです。
気持ちいい感じの空の色です。

 

もしくは、 バックが水色で、 文字が もくもくした白い雲 に なっています。
短眠のイメージが 全く 変わったのだと思います。

 

短眠に対して 恐怖 っぽい イメージが あったのですが、
それは、 「 夜12時までには 寝た方がいい 」 というのがあって、
そうすると、 書かれているように 短眠が できるようになった時には、
「 朝方2時 か 3時頃 に 起きることになる 」 わけです。

 

私はそんな真っ暗な時間に起きたくありません。

 

朝早く起きて いろんなことができたら 最高 だと 思っていますが、
せめて 世の中が 目覚める方向に 動いている気配 くらいする時間に
起きたいんです。

 

鳥が鳴きはじめたり、バスの始発が 走り出していたり、

そういう 雰囲気です。

 

上田さんが 早い時間に 寝ていないことを知ったとき、
短眠になれたら いいだろうなー と 心から思えました。

 

「 短眠ができる人は 真っ暗な 真夜中に起きている。 」
というイメージが 消えたからです。

 

自分に合った時間に、 必要なだけ 眠ればいいのですよね。
( それは違う。 という場合には 教えてください。 )

 

音声を聞いていて、 「 そういうことだったのか 」 と 思うことが

あまりにも多く、まだまだ ずっと 聞き続ける価値を 感じています。

 

ラクに 楽しく生きる ( 体が疲れなくて、 精神的にも元気な状態 )
コツがつかめるように、 良い習慣を すこしずつ 増やしたいと思います。

 

時々できなくなったり、 弱気になったりしても、、
何事も 上昇していく一方ではないことを 教えてもらったから
「 まあ、 いいや 」 と 考えられます。

 

とてもありがたく思います。

「これはかなり良さそうだぞ!」

大学生 古寺正樹 様


SSPを購入して、はや10日が過ぎました。
感想は、簡潔に言って「これは かなり良さそうだぞ」

という感じです。

 

最近 忙しくて正直、 音声を聞き流すだけになっており、まだ 実行に移せていないのですが、 そろそろ 実行して

いけたらと思います。

 

明後日から 自動車合宿で、3週間 家にはいない生活になりますが、
上田さんから贈られるメールや、 音声は 合宿所にあるPCで

受信できそうなので、引き続き 継続して実行していきたいです。

 

メールや 音声のみでのやり取り というのも 何か不思議な感じがします。

 

しかし、 だからこそ 逆に 本当に 信頼しているからこそ選んだ
という結果でもあるんです。

 

与えてくれたものの 何十倍もの価値を お返しする気持ちを持って

やっている、とおっしゃる 上田さんの誠意を私も信頼して、

音声も メールもいただいております。

 

これからも たまにメールを送らせていただきます。
多忙な毎日だとは思いますが どうか 健康にはお気をつけて。

「自分の考えが間違いだらけであったのに驚きました!」

岩手県 水上 真一 様


商材を購入した 水上という者です。

大変すばらしい内容で、 大変 感謝しております。

 

まだ ステップ1しか聞いていませんが、自分の考えが
間違いだらけであったのに驚きました。

 

今までは 不適切な目標を立て、 人と比べることによって
モチベーションにつながると考え、 自分を叱咤することで、
より 高みに到達する と考えてましたが、 苦しいだけでした。

 

因みに 私もうつ病だったので、 上田様には 親近感がわきます。

とりあえず御礼がしたくてメールしました。

「繰り返し聞いているだけでも、寝つきがいいです。」

D.H様


はじめに思ったのは、これは短民術というよりも、
自分を前向き・幸せにするためにはどうすればいいか、といった内容が主だなあと感じました。

 

私ももちろんそれを期待して購入したんですけど(^_^;)

 

内容としては、説得力・根拠のある理論と、比較的誰にでもできる
具体的なエクササイズが組み合わさっていて、単純に良いと思いました。

 

それに押し付けがましくない所や、上田さんの少し笑えるトークなどが
とっつきやすくて良いと思います。

 

個人的には、「ステップ3、口癖」の音声で、黒板に誰かが
「上田君好き」て書いていたら・・・、という話と、
ところどころに出てくるドラゴンボールのヤムチャのエピソードが好きです。

 

とても可笑しいです。

今繰り返し聞いているのですが、なぜか寝る前に布団に入って
SSPの音声を聞いていると、寝つきがいいです。

 

聞いているうちに、余計な事を考えずに眠りにはいっていけます。
これは意外な発見でした。(もっと集中して聞いた方がいいですかね?(^_^;))

 

とにかく、まだSSPを購入して日が浅いので、できることから信じて
やり続けたいと思います。

「ブラックな気持ちにならずに済んでいます。」

ペンネーム キク 様


上田さんにS.S.P.を一通り聞いた感想をお送りしたくなりました。

 

短眠術に興味を持ったのは浅〜い考えからだったのですが、S.S.P.の上田さんの語りを聞き流すうち(本当に構えずに聞き流しました)、思いが変わってきたのを感じています。

 

自分の人生を見直すきっかけと、その勇気を

(見直せるんだ!という希望ですね)与えていただいた気がします。

 

こだわりたくない過去の挫折を振り返っても、
必要以上に自分を苦しめずに思い出すことが、
少しずつできるようになってきました。

 

まだまだじっくり聞いていないので、聞き飛ばしているところも
随分多いでしょうが、父の日プレミアム音声は、心にじんと響きました。

 

リラックスして音声を聞きながら、自分の中に醜い感情が次々と
頭をもたげてくるのを感じる心の余裕ができて、ああ、
自分は嫌なやつだったんだなぁ〜、と思いますが、
不思議とそれでブラックな気持ちにならずに済んでいます。

上田さんの語りは、私の心の頑なで孤立している部分にも
繰り返し励ましを送ってくれます。 それだけでも有難いことです。

 

自分が好きなときに音声を聞いて 前向きな気持ちになっていける
としたら、 なんだか勝手が良すぎる気さえしています。

 

まだまだ、 出発点に立ったかという感触です。

 

これからじっくり、 変化と奥深さを味わっていきたいと思います。

 

上田さんの言葉が、 私のような頑なでへそまがりの人間の耳にも
すっと入ってきてくれるのは、 それだけ上田さんご自身が、
うまく生きられない者のしんどさを知ってその立場に立って
話しかけてくださるから、

 

そして それを乗り越えてきたという、 自信と等身大の自分を
受け入れる謙虚さを身につけていらっしゃるから、
誠意を感じ信頼感が生まれるのだと思います。

 

上田さんがご自身の経験を身を削って 昇華し作り上げてくださった
プログラムに素直に感謝しながら、 また聞かせていただきます。

 

とりあえず、 感想というよりお礼になってしまいました。


偶然この出会いを得たことを幸運だったと喜んでいます。
これからも、よろしくお願いします。

 

お互いによく生きていきましょうね。

「不思議なのですが、自然に睡眠時間が減っています」

田畑 様様


今のトコロ、特に遅くなった時以外は、早起きできています。ちょっと前から、朝に、やりたいことの必要時間の加減で、以前より1時間ではなく、1時間半、早く起きています。


それも、比較的スムーズに出来ました。

 

寝る時間は、始めは、睡眠時間を6時間確保したいなぁと思い

早く寝ましたが、だんだん、まあ、いいかと思い始め、睡眠時間は

5時間の時もあれば、6時間の時もあるかなぁといったカンジです。

 

寝るのが遅くなっても、最低5時間眠れればいいかなというカンジで、
普通にできれば以前より1時間半早起きしていて、遅くなって1時間半
早起きでは5時間確保もムリかなと思ったら、最低5時間眠れる時間に起きる・・・


というようにしています。

 

でも、まだ、6時間は寝たいなぁという状態でしょうか。

 

今現在の理想というか目標は、睡眠時間は5時間半が普通かな・・・
と思えるようになりたいかなぁというカンジです。

 

そろそろなれそうなカンジもしますが・・・
でも、まあ、とにかく、あまり無理せずに、6時間確保したいなと思えば、
寝るようにしています。で、ふと気付いたのですが・・・

 

とにかく変な無理をしていなさそうなのも不思議なのです・・・


(していない…という表現ではなく、「してなさそう」と、あえて

表現したくなるような…これも、不思議な感覚ですねこれは、今、

メールを打っていてカンジたことですが…)

 

前日、遅くなってしまったりして、1時間半、早起きができない日が

あった時でも、今日は、早起きしなかった・・・と、

そこまで気にしていないのですよね。

 

ちょっと、残念に思う程度でしょうか。

要するに、責めていないのです。それも、自然に・・・。

 

まあ、昨日、遅くなったし、これ以上、睡眠時間が減ると、

ちょっとまだ、しんどいしな・・・とあらためて思ってはいないのですが、
どこかで、自然と、そう、思っていそうな・・・。

 

そして、できなかった日を気にすることなく、
自然に、次の日から、ちゃんと、自分がとりたい睡眠時間を確保できる

時間に寝て、ちゃんと、早起きをしている・・・

 

「いや、だから・・・?」と思われるかもしれないのですが、
なんと言ったらいいのか・・・というか、上田さんなら、逆に、

すごくご理解いただけるのかも知れないのですが・・・

 

・・・・て、何ゆーてんねんやろ・・・(^^;←関西弁

いえ、とにかく、自然なのです。

あ、そうそう。こんなカンジでしょうか。


何かをやり始めようと思ったら、変に気負いすぎたりしてしまう

からでしょうか?

 

日常生活、いろいろ、イレギュラーなことも出てくることもあって、

ある程度、仕方ないのに、ちょっと、それこそ、1日、2日、

それができないと、「できなかったこと」に、異常に反応していたと

思うのです、以前なら・・・。

 

いわゆる、責めるとかマイナスになってしまうふうに・・・


そして、イレギュラーをキッカケに、レギュラー状態でも、
やろうと思ったことが崩れてしまっているという・・・

 

この短眠プログラムで実行し始めた、早起きは、全然、そんなカンジが

なくて・・・


とにかく、できようが、できまいが、自然なのです。。。

で、イレギュラーなことがなければ、ちゃんと自然とできているのです。。
不思議なカンジです。いや、ほんとに・・

「頑張っていないのに睡眠時間が1時間くらい短くなっている自分に驚きです。」

匿名希望


短眠プログラムありがとうございました。
まだ3周くらいしか聴けてませんが、なんとなく気分というか、モチベーションも良い方向に変わった気がしています。

 

特になにも実行できていないのに。。。

 

頑張って、いや頑張らずに続けて聴いて、実行していきます(笑)
睡眠時間もなぜか1時間くらい短くなってる自分に驚きです。

ありがとうございます。

「睡眠時間5時間でも、日中眠くならなくなりました♪」

片岡 様


SSPを購入させていただきました。

岡山に住む片岡と申します。

 

さっそくイメージトレーニングに取り組んでおり睡眠時間は約5時間となっていますが、日中眠くならなくなりました。全く不思議で驚きもちろん大喜びしてます。

「9時間ぐらい必要だった睡眠が、今では5時間でOKです!」

相原 様


上田さんへお久しぶりです。10月末に7STEPプログラムを購入した相原というものです。


あれからやく8カ月、9時間ぐらいは必要だった睡眠が、今では5時間ぐらいで済むようになりました。
本当にありがとうございました。

 

自分を傷つけない事がいかに大切かがよくわかりました。

以前の僕は失敗するたびに自分を傷つけるような言葉を自分に浴びせて

いたので、どんどんどんどん自分の事が嫌いになっていく一方でした。

 

しかし、上田さんの商品を購入し、少しずつ音声を聞いていくことで、
成功するためには、いかに失敗した自分に接するかが大切という事が
分かりました。

 

今は、イメージトレーニングに挑戦しているところです。


明日、上手くスムーズに仕事を進めている自分を何度も何度もイメージし、

実際に順調に仕事を終えられるように、イメージもマスターしたいと

思っております。

 

なかなか鮮明なイメージが頭の中に浮かびませんが、

こんな時も自分を責めず、だんだん波状にうまくなっていくさと

自分に言い聞かせて取り組んでいきたいと思います。

「これは、払った金額以上のもの(「大当たり?」)でした。」

東 様


上田さん以外の1〜2万のプログラムは、まったく価値がないわけではないのですが、それらは、本屋で千円以下で売ってるのと大して変わらないというところでした。

 

そこで思ったのが、インターネットで販売しているものの中で

「当たり」のプログラムって数少ないな、というものでした。

 

上田さんのプログラムは払った金額以上のもの(「大当たり?」)でした。

ありがとうございました。

「この教材に出会えたことを心から感謝しています。」

長野 様


こんにちは、長野です。毎回、興味深いサポートメール誠に有難うございます。

その都度、新たな発見と再認識をさせて頂き、本当に感謝しています。今回のメールの内容は、自分にとって衝撃的でした。

正に、目から鱗が落ちた感じです。

 

もしかしたら、今までにもこれと似たような話は聞いていたのかも

しれませんが、その時の脳はこの情報を素通りしてしまっていて、

大切な情報として受け入れる準備が出来ていなかったのでしょう。

 

もともとのSSP購入の動機は、文字通り、短眠に興味があったからですが、

いまでは、短時間睡眠は自分にとって、あくまでも心の変化による結果

(副産物)にすぎません。

 

月並みでしょうが、この教材に出会えたことを心から感謝しています。

「数年経っても 短眠術を習得できなかったのですが…」

K・S 様


そもそも、私が短眠を知ったのは、今から数年前の話です。当時は「努力」しなければ習得できないと、潜在意識に刷り込まれていたためか、数年経っても習得できませんでした。

 

私自身の怠慢な性格が災いし、今まで12時間睡眠を、数年に渡り

続けてしまったのです。

 

上田さんの印象は、どちらかと言えば、私のようにやや暗く、
ネガティブな印象を受けたのですが、言動はポジティブです。

 

なぜそんなに明るいのだろうか、と最初は首を傾げましたが、上田さんの

「人は無意識に97%動かされる」という言葉で、上田さんは短眠を努力で

習得したのではなく、自分の「潜在意識」を変革したのだ、と直感しました。

 

上田さんのように「努力」ではなく、「無意識」を変革して、楽に短眠術を

習得するというのは、今までにないコンセプトだと思います。

 

私も7ステップを基本「聞くだけ」で短眠になればいいなと、
とても楽しく聞いています。

 

「無意識」に焦点を当てた7ステップは、短眠だけでなく、
様々な目標達成に応用できるのでは?というさらなる可能性をも

秘めていると感じました。

「1カ月以内で、睡眠時間が7時間 → 4時間半になりました。」

松本 様


上田様 いつもお世話になっております。先日7スッテッププログラムを購入した松本と申します。

 

私は昔から睡眠時間を最低7時間取らなければ疲れやすく、短眠の人の話を聞くと長年とても羨ましく思っておりました。

 

教材が届いてから 毎日上田さんの音声を聴きながら口癖を変えたり、

簡単なことから習慣にしたり、あまり良くできませんがイメージトレーニングの習慣をつけたりしていると、1ヶ月もしないうちに睡眠時間が7時間から

平均で4時間30分くらいになりました


こんなに早く短眠になれるなんて夢のような嬉しさです。

本当にありがとうございました。

「日中、元気に過ごせる時間が増えました★」

R・U 様


短眠術を聞き出して3週間ほど経ちました。
まず、無料音声を聞いた時点で、日常生活が元気になった気がしたのです。


上田さんの上からああしろこうしろと言わないで、

下から支え持ち上げてくれるような、親しみやすい話し方も良かったです。

睡眠時間は劇的な変化はまだないのですが、以前は8時間寝ても疲れ

安かったのですが、7時間でも日中、元気に過ごせる時間が増えました

 

恐ろしいことに、SSPを聴く前の口癖は「さぁ寝よう」「早く寝よう」

でした。そして、実際に睡眠時間がだんだん長くなっていたのです…

今では一切その口癖は口にしていません。

 

睡眠時間を短くするだけの目的でしたが、ゆでガエル理論や

ビスケットの法則など、目からうろこの話がいろいろ満載で、
睡眠時間を短くするのが二の次になったような気分です。

温度を急に上げすぎないようにゆっくり実践していきたいと思います。
これからがとても楽しみです。

「未来に希望が持てるようになれました!」

前野 様


前野と申します、『サポートメール』楽しく拝見させて頂いております、いつもありがとうございます。


SSP使用感想ですが、まだ聞き流しているレベルです。スミマセン…ただ聞いてるだけでとても楽しくて、毎日聞いてます。

どこから始めるべきか検討中です。SSPのイメージのところが

とても興味深くて、早く実践してみたいです。

 

まずは目標をしっかり定めてからですね。
『思考は現実化する』読み始めました、SSPもそうですが、

なんだか未来に希望が持てるようになりました

「昼間の眠たい時間が減り、夜も遅くまで起きても元気です!」

K・R 様


いまのところ、13日間、毎日SSPを聞けています!

朝起きレベルはまだまだですが、昼間の眠たい時間が減り、夜も遅くまで起きていても結構元気でいられるようになってきました(喜)。

なにより、今を認めて、ここからレベルアップしていけばいいんだよ、
といってくれるところが素敵です。


日本人って、なにかと「そんなことでいいのか、いや、いいわけがない」

といって、他人も自分も責めたがるようですし、私の周りもそういう人が
それなりにいますので、この「快く許し、明るく励ます」メッセージに

かなり元気付けられています。

 

そして、今 一番効果をあげているのが、

「紙にやること6つを書いて、消していく」だけの簡単時間管理法です!

 

いままでなにをしていたのか分からない時間 が大幅に減って、
次はこれ、その次はこれ、というふうに、やることをこなしていけるように

なってきました。

その上 二重線で消した項目を見るたびに充実感が増してくるので、

モチベーションも上がります

これも、新しい習慣としてしっかり定着させたいです。

体力的にも、どんどん楽になってきています。

榊 孝也 様 信州大学4年生 出身:北海道


こんにちは。
早速SSPの感想をつれづれなるままに書いてみます。

 

モチベーションが下がってきたり、疲れを感じると聞くとメンタルの落ち込みを最低限に食い止められます。(特に上田さんが噛んだところが効果大です(笑))

そんな感じでヘビーローテーションで聞いてるので、もはや軽い中毒です。

いちばん笑ったところ :孟母三遷の話のときに上田さんがふと呟かれた
「まさか、お墓でドミノ倒しとかしてなかったと思うんですけど・・」
(無料音声版だったと思います)

 

これはつまり、佐々木家の墓を倒すとそれが伊藤家の墓に当たり、
さらにそれが田中家の墓に当たって・・・・とかですか(笑)

 

現在、留学の様々な手続きをしてますが、そういった煩雑な作業を
積極的にやれるようになりました

 

体力的にもどんどん楽になっていってます。

 

体調が悪い日も比較的楽に体が動くようになった気がします。
そろそろ、高度な習慣に着手して見ようかと思っています。

メンタルが落ち込んだときも無理に抵抗せず、自分が無意識下で
考えているネガティブな思考を見つめられるようになりました。

また、何か新しい気づきがあればメールさせていただきます。
それでは

「この教材は、人生において大きな財産になると思います。」

伊藤 様


こんばんは。SSPを購入させていただいた伊藤と申します。教材を購入してから毎日SSPを聞き流しています。


上田さんの教材は音声になっているので、何かをしながらでも聞くことができるのでとても楽に情報を聞くことができています。

 

最近、何度も聞き流すうちにだんだんとやってみようかなという
気になってきました。

 

口癖を変えることやニヤニヤエクササイズは
とても取り組みやすくていいです!

 

気持ちの変化があり。だんだん効果も、感じてきました。

 

前に購入した短眠の教材と比べると本当に取り組みやすくて素晴らしいです。

 

なぜ短眠が可能になるのかということの説明も
とても納得できるものでわかりやすいです。

 

睡眠時間も、前に比べると少なくて平気なようになってきました

 

上田さんの教材に出会えたことは人生において
大きな財産になると思います!

 

まだまだ、実行してないこともあるので
これからもっと実行していきたいと思います。

「睡眠時間が6時間以下でも、元気ハツラツです!」

国崎 様


こんにちは、上田さん!国崎と申します。

sspを購入してから、早一ヶ月が経とうとしています。

 

毎日音声を欠かさず聞くことが習慣となり、睡眠時間が以前は7時間寝らなければ一日体がだるくてしょうがなかったのですが、

 

現在、睡眠時間が6時間を切ったとしても、元気ハツラツとしております

私は昔からよく自己啓発書を読んでおりましたが、
より一層読書という行動に拍車がかかりました。

 

以前、ミラクルスリープを購入したことがあるのですが、
なかなか短眠になれず、あきらめかけていました。

 

しかし、sspでは主に音声を聞くだけでいいということもあり、
自分には合っていたのかなと思います。

 

本当に購入に踏み切ってみてよかったと大変満足しております。

まずは5時間睡眠を目標に頑張っていくつもりです。

 

これからも上田さんの追加特典などを楽しみにしつつ、
ショートスリーパーへの階段を一歩ずつ歩んでいきたいです。


自分を責めない、ですよね。

 

上田さんへの感謝の気持ちを、短眠術の感想として
メールさせていただくことに深くお礼申しあげます。

「書籍や セミナーに参加しても 上手くいきませんでしたが…

鈴木公子 様


私は現在、資格試験の勉強中です。
以前から短眠にはとても興味があり、多くの書籍やセミナー等にも参加しました。しかしなかなかうまくいきませんでした。

 

上田さんのSSPは、「短眠」を目標達成のツールとしてとらえている点で
他の短眠法とは異なると思います。

 

短眠に成功して時間が増えたとしても、
明確な目標を忘れてしまっては成功できない
と思いました。

 

私は、現在は6時間睡眠なのですが、日中に眠気に襲われることが悩みです。
SSPを実践して、夢をかなえたいと思います。

「初めてHPを見た時は、嘘八百でしょ!と思っていましたが…」

K・A 様


いつも楽しく音声を聞き流しています♪

 

少し前に、実家に帰って1:30就寝、5:30起床したところ(親より遅く寝て早く起きました)
”え,あんた徹夜したの?”と言われました(笑)

 

いつかは3時間睡眠に! を目指しています。


ショートスリーパーを購入した一番のきっかけは、成功者たちの声で

”短眠そのものは結果”、”日々が楽しい、前向きになった”
といった感想です。

 

書籍等で、前向きに物事を考えれば良いとありますが、この文を見る度に

「それができれば苦労しません」とずっと思っていました。

 

でも,この教材に出会えて音声を聞くだけで、今では物事を前向きに、

もしくは楽しく感じるようになりました!

本当に有り難うございます!
この教材に,上田さんに出会えたこと感謝しています。

最初HPを見たときはネットの広告なんて嘘八百なんでしょ
とーっても疑っていましたけれども(すみません)。

日々メリハリがついてきて生きてる実感がしています。

「続けられそうな手ごたえを感じております。」

匿名希望 様


今回は、素晴らし短眠術の教材をありがとうございました。

 

音声を一通り聞きまして、「これは、私にも出来るのではないか!」とテンションがあがり、翌日から4時半前後に目覚ましなしで目がさめました。

 

3日目は、二度寝してしまいましたが、続けられそうな手応を

感じております。実は、私は文章を書くのが苦手で、

書くのにとても時間がかかるので、メールもあまりしませんし、

感想なども書いて送った事がありません。

 

今回、感想を書こうと思った自分に驚いています。
これも上田さんの音声の効果だと思います。ありがとうございます。

「2日目で睡眠時間が2時間減ったことに驚いています!」

乾 様


いつもお世話になっております。

SSPを購入した乾と申します。

 

何をやっても効果がなかった自分が、2日で睡眠時間が

2時間減り驚いてる自分がいます!

 

私は一年ほど前に 思い込みから様々な病気を経験し、病院漬けの毎日で

何に対しても情熱が沸かず、恨みつらみしか出ませんでした。

 

潜在意識の威力を初めて知りました。

それを何とか友達の助けもあって脱出しました。

 

次にまたこのような状態に陥らないように自己啓発を読み、

そして失敗の繰り返しでした。

 

ネットで検索していたところ偶然に上田先生のブログを
発見しSSPを知り購入させて頂きました。

 

これは絶対に効果があると思いSSPを購入し現在2週間たちます。

内容の感想を言いますとどれもこれも新鮮で感動しています!

 

自分が今まで悪いと思っていた習慣も褒めたり、口癖を変えていったり

していくだけでこんなに元気になる自分に驚いています

 

何よりも 先生の優しく丁寧に教えてくれる音声を聞いているだけで
やる気が出る
というのが驚くと共に嬉しくてたまりません。

 

今はニヤニヤエクササイズを毎日しながら最低でもやる習慣を入れています。

今では何を行動するにもやる気が出て最優先でしなければいけないことも
少しずつではありますが始めることが出来ました。

 

まるで人生のバイブルに出会った気分です。

上田真司先生 本当にありがとうございます。

「本物に合えた。素晴らしい人に出会えたと喜んでいます。」

浪波 様


上田さんのコンテンツにはとても魅力を感じ
これを実践すれば成果が出るという考えがあったので
無理をして買わせていただきました。

 

実感としては買って良かった本物に会えた。
素晴らしい人に出会えたと喜んでいます

 

今日はSSPを実践してみての感想と質問をさせていただきます。

 

効果は本当に驚きました。実践して2日3日後には起きたい時間に

体の体温が上がり起きることが出来ました

 

潜在意識からのアプローチもとても気に入っております。

 

口癖を直すがとても自分にあっていて、早く起きたい、

もっと起きていたい、寝たい時間ぐっすり眠れる。

がとても気に入り、それが自分にとても効果を発揮している感じがします。

 

また私は公認会計士を目指しているのですが、最近勉強が上手く進まず

「このままいったら落ちる」という口癖をよく発していたのですが、

 

「このままいったら受かっちゃう」という口癖に変えたら気分も良くなり
勉強の苦も減りました。本当にありがとうございます。

 

人がヤル気が出るには自分を理解すること、というのは

以前から知っていたのですが、自分をどんなことでも否定しない

ということを再確認し、気付かされどんなことでも否定しないこと


特に朝起きれなくて否定していたり、勉強が上手くいかず否定して

しまったりしていたので、とてもいいきっかけになり

上田さんとの出会いに感謝いたします。

「毎日楽しく過ごせている。と思える日が増えています。」

森田 様


先日SSPを購入しました、森田です。
お世話になっております。

 

SSPの方はダウンロードメールが届いたその日から
わくわくが止まらず早速音声を聴いています。

 

決して順調ではありませんが
「人間だから波があって当然、順調じゃなくて当たり前」
と自分に言い聞かせて 肩の力を抜いてがんばっているつもりです。

 

また、そういった調子のいいとき、悪いときの波を繰り返しながらも
少しずつですが、毎日を楽しく過ごせているなーという実感が

増えつつあります

 

焦らずに時間をかけて自分のペースでがんばりたいです。

「40万以上する高額セミナーよりも全然良いです!」

東京都 小泉圭司 様


SSPを聞いている小泉といいます。
上田さんのオーディオセミナーとてもいいです!

 

20万とかする自己啓発教材CDを聞いたり、
40万以上する高額セミナーなど色々参加してしましたが、上田さんの話の方が全然いいです!

 

とても未来に希望が持てました!何がいいって、

?誰よりも分かりやすいくかみくだいてくれている。
?凡人(挫折している人)の考えや立場に寄り添ってくれている。

 

などが際立っており、聞いている人はとても元気が出ます。
これからもありがたく聞かせて頂きますのでよろしくお願い致します!

「10万でも安い!と話している体験者の気持ちもわかります。」

K様


大学生をやっておりますが、企業に就職をするつもりは最初からなかったため 一年ほど前から資格予備校の授業をインターネットで受けていました。

 

あまり楽しいものではなく、嫌々ながら続けましたが
1か月と持ちませんでした。

 

それからは全く手をつけることなく自堕落な生活を送っていましたが、

まずは生活のリズムを変えようと一念発起し“4時間半熟睡法”という

本を買ってみましたが、

 

私にとって効果的であったか否かは、上田先生からサポートメールを
いただいていることから想像がつくことでしょう。

 

しかし!が、しかし!!例え変わることができなくても、
変わりたいという気持ちはあるんです!・・・あるんです。

 

必死にググりました。『短眠』と。どこも同じようなことばかり
書いてある中、「90分のリズムで起きるのは間違っている」と
謳っているSSPにすごく興味を惹かれたわけですが

 

『・・・ウソくせぇな』

 

こう思わずにはいられませんでした。
だってこういうの、ろくなものないもん。

 

ただ、理由はわかりませんがサイトを見ているうちに

欲しくなってしまいました。

 

14,000円。安い買い物ではありませんでしたが、
今となっては10万でも安いくらいだと話している
体験者の気持ちもわかります。

 

いえ、やっぱ10万は高いです。買えません・・・

 

こうしてSSPと出会ったわけですが、結論から言うと
効果ありまくりでした!

 

客観的に見るなら、まだ実践してから日が浅いのだから
やる気になっているだけでしょうと思われることだと思います。

 

しかし、私はそう思いません。日に日に自分の性格が
変わっていくことが実感できます。

「sspを購入してよかったと感じています。」

Y・U 様


sspを購入してよかったと感じています。


音声ファイルを寝る時や移動中に繰り返し聞くことができるということや、段階を踏んでレベルアップしていくエクササイズが組まれているので、取り組みやす
いプログラムだと思います。

何よりも、sspは単なる短眠術ではなく、自己の習慣を改善していく

過程で自然に短眠になるように仕組まれていることがすばらしいです。


現在、聞き流している段階ですが、今日からエクササイズに取り組みます。

最後に、この教材はバージョンアップされていかれるそうですが、

sspがさらに良いものになり、 多くの人々がこの教材によって

良い方向へと導かれることを願います。

「本当に上田さんに出会えて良かったです!」

根本 様


上田さんこんにちは!

いつもお世話になっています。

 

教材を購入してから約2週間くらいたちますが、

まだ朝起き3段です(笑)

 

今までは、朝早く起きられなかったら、自分を責めて

落ち込みまくっていたのですが、最近は責めていません。

そのおかげか、何か心が軽いです!

 

そして、ニヤニヤエクササイズや、口癖をちょっとずつ繰り返して

いるうちに、少しずつ自分の潜在意識が良い方向に変わっていって

いるように感じます。

 

本当に上田さんに出会えて良かったです!

これからもどうか宜しくお願い致します!

「2日で睡眠時間が2時間減りました!!」

乾 様


何をやっても効果がなかった自分が2日で睡眠時間が

2時間減り驚いてる自分がいます!

 

私は一年ほど前に思い込みから様々な病気を経験し、病院漬けの毎日で何に対しても情熱が沸かず、恨みつらみしか出ませんでした。


潜在意識の威力を初めて知りました。

それを何とか友達の助けもあって脱出しました。

 

次にまたこのような状態に陥らないように自己啓発を読み

そして失敗の繰り返しでした。

 

ネットで検索していたところ、偶然に、上田先生のブログを

発見し、SSPを知り購入させて頂きました。

 

これは絶対に効果があると思い、SSPを購入し現在2週間たちます。

内容の感想を言いますと、どれもこれも新鮮で感動しています!

 

自分が今まで悪いと思っていた習慣も褒めたり、口癖を変えて

いったりしていくだけで、こんなに元気になる自分に驚いています。

 

何よりも、先生の優しく丁寧に教えてくれる音声を聞いている

だけでやる気が出るというのが驚くと共に嬉しくてたまりません。

 

今は、ニヤニヤエクササイズを毎日しながら最低でも

やる習慣を入れています。

 

今では、何を行動するにもやる気が出て最優先で

しなければいけないことも、少しずつではありますが、

始めることが出来ました。

 

まるで人生のバイブルに出会った気分です。

上田真司先生、本当にありがとうございます。

「翌日から4時半前後に目覚ましなしで目がさめました!」

匿名希望


今回は、素晴らし短眠術の教材をありがとうございました。

 

音声を一通り聞きまして、「これは、私にも出来るのではないか!」とテンションがあがり、翌日から4時半前後に目覚ましなしで目がさめました。

 

3日目は、二度寝してしまいましたが、続けられそうな手応を

感じております。

 

実は、私は文章を書くのが苦手で、書くのにとても時間がかかるので、

メールもあまりしませんし、感想なども書いて送った事がありません。

 

今回、感想を書こうと思った自分に驚いています。

これも上田さんの音声の効果だと思います。ありがとうございます。

「”え,あんた徹夜したの?”と言われました(笑)」

K・A 様


いつも楽しく音声を聞き流しています♪

 

少し前に、実家に帰って1:30就寝,5:30起床したところ(親より遅く寝て早く起きました)
”え,あんた徹夜したの?”と言われました(笑)

 

いつかは3時間睡眠に! を目指しています。

ショートスリーパーを購入した一番のきっかけは、成功者たちの声で
”短眠そのものは結果”,”日々が楽しい,前向きになった”

といった感想です。

 

書籍等で、前向きに物事を考えれば良いとありますが
この文を見る度に 「それができれば苦労しません」と

ずっと思っていました。

 

でも、この教材に出会えて音声を聞くだけで
今では物事を前向きに、もしくは楽しく感じるようになりました!

本当に有り難うございます!
この教材に,上田さんに出会えたこと感謝しています。


最初HPを見たときは、ネットの広告なんて嘘八百なんでしょ
とーっても疑っていましたけれども(すみません)。

 

日々メリハリがついてきて生きてる実感がしています。

「上田さんのSSPは 他の短眠法とは異なると思います。」

鈴木公子 様


私は現在資格試験の勉強中です。


以前から短眠にはとても興味があり、多くの書籍やセミナー等にも参加しました。しかしなかなかうまくいきませんでした。

 

上田さんのSSPは、「短眠」を目標達成のツールとして

とらえている点で、他の短眠法とは異なると思います。

 

短眠に成功して時間が増えたとしても、

明確な目標を忘れてしまっては成功できないと思いました。

 

私は、現在は6時間睡眠なのですが、日中に眠気に襲われることが

悩みです。SSPを実践して、夢をかなえたいと思います。

「買って良かった。本物に会えたと喜んでいます。」

浪波 様


上田さんのコンテンツにはとても魅力を感じ
これを実践すれば成果が出るという考えがあったので
無理をして買わせていただきました。


実感としては買って良かった。本物に会えた。
素晴らしい人に出会えたと喜んでいます。

 

今日はSSPを実践してみての感想と質問をさせていただきます。

 

効果は本当に驚きました。実践して2日3日後には
起きたい時間に体の体温が上がり起きることが出来ました。

 

潜在意識からのアプローチもとても気に入っております。


口癖を直すがとても自分にあっていて
早く起きたい、もっと起きていたい、寝たい時間ぐっすり眠れる。が

とても気に入り、それが自分にとても効果を発揮している感じがします。

 

また私は公認会計士を目指しているのですが
最近勉強が上手く進まず、「このままいったら落ちる」という口癖を

よく発していたのですが、「このままいったら受かっちゃう」

という口癖に変えたら気分も良くなり、勉強の苦も減りました。

本当にありがとうございます。

 

人がヤル気が出るには自分を理解することというのは

以前から知っていたのですが、自分をどんなことでも否定しない

ということを再確認し、気付かされ、

 

どんなことでも否定しないこと、特に朝起きれなくて否定していたり
勉強が上手くいかず否定してしまったりしていたので、

とてもいいきっかけになり、上田さんとの出会いに感謝いたします。

「「自分もできるかも」と思えるようになりました。」

サム 様


実は昨年末、2度目のうつを経験し、何とか気持ちを上向きにしたいという悶々としていた今年6月、


たまたまインターネットで見かけたSSPを購入し、聞き始めました。

正直、短眠にはまったく興味がなく、なぜ購入したかも

よく覚えていません(笑)たぶん直感ですね。


ただ、聞き初めてから気持ちが楽になり「自分もできるかも」

という感覚を少しずつ思い出すことができるようになりました。

「意志が弱い自分に絶望していた私ですが…」

匿名希望


短眠になるために努力してきたのに、すぐ睡眠時間が戻ってしまい、意志が弱い自分に絶望していた私ですが、このSSPを読めて、立ち直れたような気分です

 

心にぐっと響く、いい言葉もたくさんあり、感動してしまいました。

潜在意識なんて、全くおもいつかなかったので、

私にとってすごい新鮮な内容でした。


ありがとうございます。この教材て出会えてよかったです。

「5分聞いただけで「元は取ったな」と思いました。」

若林 様


この教材には、5分聞いただけでビビッと来るものがありました。


5分聞いただけで、「既に1万円分の元は取ったな。」と思いました。

 

この教材のすばらしいところは、私の感想ですが、
「短眠術なのに、本質は短眠術ではなくて生き方そのもののレッスン。」
というところにあります。

 

おきている時間をいかに楽しくすごして、疲れにくくするか、

という点がすばらしいです。


短眠術を身に着けても、何もできなかったら意味ないですからね。

 

成功本の重要なエッセンスが音声に凝縮されています。
毎日聞いていますが、疲れにくくなりました。
ありがとうございます!!

「その費用対効果には、とても感銘しております。」

ペンネーム・ミンミンゼミ 様


現在、購入したSSPをイヤホンで聴き流しながら作業しております。

 

手に入れておよそ一週間足らずですが、少しずつ自らの人間進化を感じてますよ。

 

お高く唐突な成功ノウハウではなく、
“生きることに不器用な人”の目線まで降りた説得力と、
その費用対効果には、とても感銘しております。

 

極限の苦難を歩んだ人間だからこそ作れた商品ですね。